Худніть за допомогою бази даних Subways, Burger King або Mc Donalds Capri-Soft Knowledge

1.) Італієць B.M.T. повна довжина (без зайвого сиру та додаткового бекону) має 1012 ккал.

2.) Пачка чіпсів Walkers 178ккал
(Файли cookie даються навіть у розмірі 222 ккал/шт.)

Між 1385 ккал (Nestea + Chips) та 1454 ккал (Cola + Cookies) - це італійський B.M.T. Меню метро.

Це відповідає трохи менше 75 відсотків рекомендованої добової потреби в калоріях для дорослої людини.

З великим картоплею фрі та колою приблизно 1558 ккал.
З соусом майонез/картопля фрі (56 ккал): 1614 ккал

Це відповідає трохи більше 75 відсотків рекомендованої добової потреби в калоріях для дорослої людини.

Вам потрібно 295 хвилин активного сексу, щоб розбити це, або вам довелося б обійтися без 3 шматочків шоколадного торта (див. Http://www.shape.de/tools/kalorien-rechner.html)

худніть

Mc Donalds Big Mac 25 г жиру, 8 г цукру: 495 ккал
Мак. Фрі Дональда (великий): 470 ккал
Кока-кола 500 мл: 220 ккал
Майонез: 60 ккал

1247 ккал

Найкраще для схуднення меню Mc Donalds Big Mac з колою 500 мл і картоплею фрі з майо (велике)