Худніть за допомогою рослини Агар-агар
Всі говорять про цю чудодійну водорость, яка, як кажуть, творить чудеса проти зайвих кілограмів. Як агар-агар допомагає нам схуднути? Як його готують? Де його можна знайти? Ми даємо вам відповідь на всі ці запитання!
Один кілограм на тиждень
Втрата ваги за допомогою агар-агару залежить від кількох факторів: метаболізму кожного та споживаної їжі. Якщо людина харчується здорово, вона зможе скинути близько кілограма за тиждень.
Агар-агар простий у використанні
Агар-агар можна придбати в магазинах органічної або здорової їжі у вигляді пластівців, порошку або батончиків (гелеутворювач). Найпростіший у використанні - у вигляді порошку. Його можна вживати в суміші з будь-яким гарячим напоєм: чаєм, настоями, кавою або супами. Буде використано один грам агар-агару на склянку. Досить насипати порошок в теплу рідину, дати йому кип’ятити дві хвилини, перемішати і випити.
Агар-агар без кольору і запаху. Чашка, спожита за 10-20 хвилин до їжі, прискорить відчуття ситості.
Агар-агар прискорює схуднення
Агар-агар допомагає людям, які хочуть схуднути. У цьому сенсі він має дві переваги, якими не можна нехтувати: він зменшує всмоктування швидких цукрів і швидко створює відчуття ситості. Агар-агар всмоктує рідину і набрякає в шлунку. Результат: ми їмо менше.
Агар-агар допомагає травленню
При нормальній дозі, між 1-3 г на добу, агар-агар полегшує транзит. Багатий клітковиною, він стимулює транзит природним шляхом. Він набрякає в шлунку і прискорює рухи травного тракту. Це за умови правильного зволоження.
Агар-агар містить 80% клітковини
Агар-агар дозволяє не тільки природним чином зменшити калорії, але і, як я вже говорив вище, полегшує травлення. Його калорійність майже дорівнює нулю, багатство мінералів (кальцію, фосфору та заліза) робить агар-агар ідеальним союзником проти зайвих кілограмів. У шлунку ця водорость потроює об’єм і гартує апетит. Крім того, клітковина та його гелеутворююча властивість перебирають частину жирів та цукрів, що потрапляють під час їжі, збільшуючи елімінаційну та детоксикаційну дію. Прискорюючи відчуття ситості та зменшуючи кількість споживаних калорій, агар-агар поступово завоював репутацію ідеальної зброї проти зайвих кілограмів.
Завдяки тому, що він виводить токсини з організму, агар також можна використовувати для лікування геморою. Крім того, ця водорость зменшує запалення, покращує роботу легенів і заспокоює печінку.