Худніть за допомогою тривожних фільмів жахів спалюйте калорії! КОСМО
Схуднути під час перегляду телевізора? Це насправді можливо - як би неправдоподібно це не звучало! Важливо лише те, що ви дивитесь фільм жахів.
Приказка «Якщо ти хочеш бути красивою, то мусиш страждати» набуває абсолютно нового значення у світлі нових академічних знань. Вчені з’ясували, що фільми жахів - справжні вбивці жиру, і що глядачі стають худішими, спалюючи більше калорій.
Також читайте:
Замість того, щоб боротися у тренажерному залі, ти можеш тим часом провести неквапну кіновечір. Тому що старий добрий фільм жахів може легко спалити кілька калорій.
Дослідники Вестмінстерського університету у Великобританії мали десять предметів, які дивилися фільми жахів. Вони досліджували серцебиття, споживання кисню та рівень вуглекислого газу, щоб зрозуміти спалені калорії.
Також читайте:
Дійсно було встановлено, що спостереження за ними призводить до збільшення опіків. Вчені пояснюють це гормоном адреналіном, який організм виділяє, коли боїться, і який може посилити обмін речовин.
Якщо пульс зростає все частіше, це витрачає енергію організму. Крім того, шокери жахів посилюють серцебиття, завдяки чому кров прискорюється.
У класиці жахів, як "Сяючий", "Щелепи" та "Екзорцист", учасники дослідження втратили від 158 до 184 калорій. Цю кількість можна порівняти з годинною прогулянкою. Наскільки корисним цей метод схуднення насправді залишається сумнівним.