Худнути протягом року в групі
(-A) Під час Великого посту багато людей намагаються швидко скинути кілька кілограмів до перших днів весни. Краш дієти бурно розвиваються. Однак зазвичай вони не мають тривалого ефекту. Якщо ви серйозно ставитесь до схуднення, вам слід скоріше зосередитись на достатніх фізичних вправах і збалансованому харчуванні. Оскільки практична реалізація цієї формули "рухайся більше, їж здоровіше" настільки складна для більшості людей із зайвою вагою, M.O.B.I.L.I.S. - «Велика та успішна програма зниження ваги в Німеччині» - після Великодня, вперше щорічна програма тренувань у Швайнфурті, за словами Майкла Зее, окружного менеджера Barmer.
Ініціатива університетської клініки у Фрайбурзі та німецького спортивного університету в Кельні не є новою супер дієтою і не обіцяє чудес. M.O.B.I.L.I.S. (багатоцентрово організована ініціатива, орієнтована на рух, для зміни способу життя у власній відповідальності) вимагає високого рівня особистої ініціативи та зосереджується на постійній зміні способу життя за допомогою цілеспрямованого тренінгу поведінки. Усі групи перебувають під центральним контролем якості та науковим наглядом.
Міждисциплінарна концепція орієнтована на дорослих із надмірною вагою (індекс маси тіла ІМТ від 30 до 40) та принаймні одним супутнім фактором ризику (цукровий діабет 2 типу, порушення ліпідного обміну або високий кров'яний тиск). За учасниками доглядає кваліфікована команда у галузі фізичних вправ, психології/освіти, харчування та медицини протягом року. У Швайнфурті випускник психолога Міхаела Ламм, викладач спорту та гімнастики Магдалена Ольчик, дієтолог Клаудія Роберг та дієтолог д-р Астрід Шотт про свою першу групу.
За словами Зее, Бармер підтримує проект як партнер по співпраці та відшкодовує страхувальникам майже 90 відсотків витрат на навчання - за умови регулярної участі в них.
Для того, щоб мати можливість додавати ключові слова до «Мої теми», вам потрібно зареєструватися.