Hugo - Париж 15-го, тренер фізичного тренера Парижа - ПАРИЖ (зміцнення, схуднення,
Методологія
Моєю академічною спеціальністю є плавання, ви можете розраховувати на мої навички рятувальника, якщо хочете навчитися плавати або вдосконалити свою техніку плавання.
Ти бажаєш:
-повернутися у форму
-зміцнити м’язи
-втрачати вагу
-розвивати свої фізичні якості (силу, витривалість, вибуховість.) за допомогою адаптованої фізичної підготовки (командні види спорту, індивідуальні)
-практикувати нову форму тренувань з обтяженнями найбільш природним способом? З вагою вашого тіла як єдиним інструментом (заняття, яке називається Street-Workout), яке я сам практикую: ви можете!
Я пристосовуюсь до ваших потреб і вашого рівня на відкритому повітрі або вдома!
Пройшовши багато курсів фізіології під час навчання, я можу дати вам кілька порад з питань харчування, але не прикидайтеся дієтологом.
Твоє тіло - твій союзник; зробіть фізичну активність своїм щоденним партнером, щоб почуватися добре і бути здоровим!
-Перша сесія зі ставкою 40 €, наступні - 70 €/год
-10 € додатково за додаткову особу
-Сеанси, скасовані менш ніж за 48 годин, будуть виставлені за рахунок
-Доступність протягом усього тижня та вихідних з 6.30 до 22.30.
Маршрут
В даний час студент M2 наук та техніки фізичної та спортивної діяльності, курс "Фізична підготовка, психічний та реатлетичний спорт", я читаю тренерські курси.
Як рятувальник, моя ліцензія дозволяє мені тренуватися в багатьох видах діяльності, особливо в плаванні.
Багато запитуваних моїми друзями для навчальних програм, я почав тренувати разом із деякими, і результати більш ніж задовільні!
Під час навчання я мав можливість керувати учнями (з 6 по 12 клас) у шкільних умовах, щоб проводити їм уроки фізичної культури з багатьох видів діяльності (легка атлетика, бадмінтон, настільний теніс, середня дистанція тощо).
Я також займався цілим роком змагальної групи ("Юність" у віці від 11 до 14 років) з плавання.
Крім того, зараз я є фізичним тренером групи плавців (пенсіонери та юніори, національний рівень 1 та 2)
Завдяки своїй університетській кар'єрі я гарантую вам вдумливе та якісне навчання!