Hungry for Life® - Шістдесят восьма історія (г) харчового розладу
Ще одна смілива жінка, яка ділиться з нами своєю історією:
Чому я роздаю цю історію?
Я переборов свою анорексію протягом 3 років, успішно. Я більше не голодую, я люблю смачну їжу та гарне вино. Мені не потрібно поспішати весь час робити вправи, щоб почувати себе добре.
Але я пишу цю історію, тому що моя сестра тиждень тому сказала мені, що у неї була булімія у віці 20 років, і 4 місяці утримувала це від мене, щоб захиститися. Таке враження, ніби світ руйнується наді мною ...
На багато років я втратив сенс справжньої анорексії через багато якісного життя.
Але тепер до моєї історії. На той момент мені було 14 років, дуже спортивний та амбіційний, як і багато людей з розладами харчування. Моє життя насправді було мрією. У мене було багато друзів, я був гімнасткою і мав прийомного коня. Батьки підтримували мене, де тільки могли.
Але тоді мені виповнилося 15 років, і раптом я набрала вагу, коли почала приймати протизаплідні таблетки. За 3 тижні я набрав три кілограми. Я завжди їв багато і збалансовано, і ніколи не мав жодних проблем з їжею. Я завжди захоплювався тим, як я виглядаю.
Але тепер на кілька кілограмів більше? Я з цим не впорався, довелося худнути! Я продовжував харчуватися здорово, робив багато вправ і ходив у спортзал. Але замість того, щоб схуднути, я став більш м’язистим, але не стрункішим. Тож я вирішив сісти на радикальну дієту і за кілька тижнів схуд. Повільно я помітив, як сильно я втратив сили, концентрація і життєві сили зменшились. Але мені сподобалось - або набагато більше сподобалось моє вдосконалення - наскільки дисципліновано я втратив стільки ваги за короткий проміжок часу. Я вирішив, що цього досить.
Але що я їм зараз? Моє почуття голоду? Що це? Я вже не усвідомлював, що насправді є голод, бо я назавжди пригнічував це почуття. Я вирішив провести деякі дослідження в Інтернеті і виявив, що XX ккал насправді не повинен набирати або худнути. Ну, отже, підрахунок калорій розпочався.
Турбуватися про те, чого було достатньо, і втрачати дедалі більше сил і життєлюбства, для мене в якийсь момент стало занадто. Батьки почали хвилюватися, і коли одного вечора я прийшов додому п’яним і зі сльозами на очах розповів батькам, що відбувається, вони вже давно знали.
Мені довелося перестати займатися улюбленим видом спорту, який був справжньою частиною мого життя. Але сили вже не було, щоб продовжувати це. Але я вже не знав, що робити зі своїм життям. Я знову і знову заблукав у алкоголі, щоб мати трохи радості у своєму житті, але це тривало лише годинами. Мої батьки почали сперечатися, що рідко робили, бо мої батьки - одне серце і одна душа, а сестра постійно страждала і ніколи не отримувала тієї уваги, на яку сподівалася. І так пройшов болісний рік, поки я не прийшов у першу клініку з кілограмами XX.
На мій погляд, найгірше перебування в клініці. Нам довелося їсти те, що було на столі, і нам дозволялося виходити лише тоді, коли все було закінчено. Залишивши кілька фунтів більше, терапевти сказали мені, що я можу піти. Тож я таємно їв у своїй кімнаті, поки нарешті мені не дозволили покинути "магазин" вагою XX кілограмів.
Я просто знав, що згодом я знову схудну і просто займуся багатьма видами спорту, тож повернемось до основних привіт? Я почав бігати і підраховувати калорії годинами щодня. Я знайшов свого першого симпатичного чоловіка у віці 17 років, який насправді мав би дати мені сили. Але він цього не зробив, навпаки, він просто сказав, що я зовсім не товста. Такожооо . рівно XX кілограмів пізніше, коли батьки посварилися, мене відправили до Бад-Ойнхаузена, і цього разу я мав бажання щось змінити. Чому ця хвороба і ці голоси в моїй голові повинні керувати моїм життям? Я хотів знову мати свій спорт та свою життєву енергію. Я хотів за це боротися.
І я зробив. Донині я думаю, що Бад-Ойнхаузен - одна з клінік, яка додала мені сил. Під час терапії я зрозумів, що зміни гормонів в організмі також викликають у мене тривогу та депресію. Я покинув клініку через 9 тижнів із 20 фунтами. Я поправився. Оскільки я тоді багато сперечався з батьками, було зрозуміло, що я переїду, коли мені буде 18, і я.
Я не буду вдаватися в подробиці анорексії у своєму тексті, тому що всі ми знаємо, як це - жити з хворобою, і я навчився приділяти хворобі якомога менше уваги. Я знову зустрів чоловіка, або, скажімо, хлопчика, який додав мені сили. У 18 років я все ще рахував калорії і часто все ще відчував слабкість. Але я займався сексом, міг їсти, не почуваючись погано, і я пішов до школи. Коли все знову йшло відносно добре, я почав шукати роботу, щоб відволіктися, оскільки в моїй голові все ще були голоси, що підказували, що робити.
Я почала працювати офіціанткою. Я отримав гроші і міг купити власні речі. Я працював і навчався в коледжі. Я міг з’їсти піцу ввечері з колегами по роботі, не турбуючись. Я багато працював і багато гуляв і важив близько 20 фунтів. Все було гаразд, як це було. На жаль, депресія та тривога все ще були, але робота додала мені впевненості в собі, що зміцнило мене.
У віці 20 років я вирішив кинути навчання в бізнесі і розлучитися зі своїм хлопцем, бо це просто не вийшло. За 2 місяці я вирішив попрощатися з Німеччиною та поїхати подорожувати. Мені було страшно, як було б подорожувати з депресією, але я хотів довести крок собі. Я дізнався, що речі поза зоною комфорту відсувають мою хворобу на другий план.
Тож я летів до Австралії рік, а потім подорожував Азією. Через півроку я важив 20 кілограмів, тому що ми пили багато алкоголю і їли лише сміття, але привіт це було нормально. Так саме, це було нормально. Подорожі та життя поза світом, який я знав, дав мені неймовірно щасливе відчуття, що я знову бачу сенс життя. Я почав серфінг і знову знайшов ЦІЛЬ у своєму житті, чим мені сподобалося.
Цей зв’язок із природою дає мені відчуття, що вся ця історія стрункості вкладена в наші голови через засоби масової інформації. Яка мета бути струнким у житті? Визнання? Саме так, і це те, що нам потрібно в сучасному світі, принаймні так нам кажуть, так що через кілька років ми страждатимемо від розладу харчування чи вигорання лише тому, що нам потрібна репутація. Чудова справа? Той, хто страждає на розлад харчової поведінки, точно знає, як знижується якість життя, і хвороба визначає життя.
Не зрозумійте мене неправильно, я все ще час від часу скептично дивлюся в дзеркало і думаю собі: «А що, якщо?» Кинути своє теперішнє життя? Серфінг, подорожі, люди, культури, дозволяючи моїй життєвій енергії забирати лише для того, щоб бути струнким? Ні, ні, дякую. Зараз я навчаюсь у маленькому містечку в Голландії, у мене з’явились чудові друзі, і я часом лечу навколо світу. Я важу близько 20 фунтів і займаюся спортом 3-4 рази на тиждень, і мені це просто потрібно, щоб почувати себе добре і очистити голову від повсякденного життя. Іноді бувають дні, коли я повертаюся до своїх думок, тому що кожного дня тобі нагадують, що ти маєш виглядати стрункою та гарною, щоб чогось досягти в житті (спасибі соціальним мережам).
Отже, це була коротка версія моєї пригоди. Я ніколи не писав про це, але хочу допомогти сестрі в цій публікації і показати їй, що це не повинно бути так, і я сподіваюся підтримати її цим. Я знаю, що кожен день є тортурами, але цього не повинно бути.
Де ви опиняєтесь у цій історії та що від неї відбираєте?
Написання та розміщення власної історії допоможе вам та іншим!