Хвороба Крона - Набла

Незрозумілі болі в животі, здуття живота, порушення транзиту: стільки неприємних симптомів, але які залишаються тимчасовими більшу частину часу. Однак, коли ці проблеми закріплюються, вони можуть прикрити хвороби, які набагато виснажують, ніж "просте" розлад шлунку. Хвороба Крона є однією з найпоширеніших, хоча досі важко зрозуміти її походження. Однак полегшити це можна за допомогою адаптованої дієти, підтримуючого лікування та регулярного медичного спостереження.

Хвороба Крона, що це таке ?

Хвороба Крона - це хронічне запальне захворювання травного тракту. Це вражає одного з 1000 людей у Франції і найчастіше виникає у віці від двадцяти до тридцяти років, але може виникнути в будь-якому віці. Найчастіше вражає тонку кишку і товсту кишку, але може також атакувати будь-яку частину травної системи.

Звідки вона ?

На жаль, хвороба Крона не має жодної виявленої причини. Більшість лікарів вважають, що їй сприяють певні схильні фактори, такі як споживання тютюну або дисфункція кишкової флори (функціонування якої досі дуже погано вивчена), і що вона може мати імунні або генетичні причини. Ми не можемо його вилікувати, але це не означає, що ми не знаємо, як це полегшити, навпаки !

Як проявляється хвороба Крона ?

Найпоширеніші симптоми

Хвороба Крона створює запалення травної системи, яке часто викликає сильний біль у животі, а також ускладнює та непередбачуваний транзит. Хвороба проявляється як періоди кризи, які називаються «спалахами», які можуть тривати тижнями або місяцями, а потім періодами затишшя. Інші симптоми, такі як сильна втома, великі незрозумілі зміни ваги або затримка росту у дитини, також можуть поставити вас на ноги.

Запалення, анемія, дефіцит

Також захворювання можна виявити за допомогою аналізу крові. Дійсно, хоча він і знаходиться в області кишечника, він впливає на весь організм і навіть може спричинити запалення в інших місцях тіла. Таким чином, наступні ознаки можуть бути пов’язані з хворобою Крона:

Анемія
Нестачі харчування
Біологічний запальний синдром (запалення організму).

Більш рідкісні симптоми

Рідше, але можливі прояви:

Поява вузлуватої еритеми (невеликі червоні та фіолетові плями на шкірі)
Болі в суглобах
Офтальмологічні проблеми.

Як діагностувати хворобу Крона ?

Дуже ймовірно, що вам поставлять діагноз або діагностували ендоскопію травлення, тест, в ході якого в вашу систему травлення буде введений зонд для дослідження стану кишечника, взяття біопсій (зразків крові). виявити ураження, типові для захворювання. Не хвилюйтеся, вам не доведеться бути свідком всього цього: цей іспит робиться під наркозом.

Як лікувати хворобу Крона ?

Існує два шляхи лікування: один - медичний (з ліками), інший - хірургічний (через операцію). Медикаментозне лікування спрямоване на неускладнені спалахи запалення та ураження, тоді як хірургічне лікування набагато рідше, і все ще спрямоване на полегшення ускладнень захворювання та форм, стійких до медичного лікування.

Щоб полегшити хворобу Крона, необхідно вдатися до цілого спектру методів лікування та рекомендацій, адаптованих до кожного профілю. Тому ми навчимо вас жити зі своїми симптомами, рекомендуючи приймати ці два ключові заходи під час спалаху:

Багато відпочинку з одного боку
Відповідна дієта з іншого боку

У деяких випадках також потрібно буде виправити різні харчові дефіцити, спричинені хворобою.

З боку ліків існує два типи лікування:

Лікування для купірування спалаху ліками, особливо кортикостероїдами.
Більш конкретне тривале лікування для зменшення частоти рецидивів.

Які вакцини слід отримувати при хворобі Крона ?

Деякі методи лікування, призначені для пацієнтів з хворобою Крона, є імунодепресивною терапією, тобто пошкоджують або навіть руйнують захист імунної системи. Скажіть так, це може звучати тривожно, але не панікуйте: ми подбаємо про вас і поставимо все на місце, щоб з вами нічого не сталося! Сюди входить вакцинація: перед початком лікування ми переконаємось, що ви в курсі своїх вакцин, і при необхідності вам введуть відсутні вакцини. Ви також будете щеплені проти пневмококу (бактерії, яка може спричинити пневмонію), щоб запобігти зараженню цією хворобою: це вам не потрібно! Нарешті, щороку важливо, щоб ви знову отримували прийом грипу, щоб знову підтримати свою ослаблену імунну систему.

Що можна їсти при хворобі ?

Все залежить від вашої ситуації: якщо вам щойно поставили діагноз, цілком ймовірно, що ваша хвороба Крона ще не контрольована, і в цьому випадку вам потрібно буде звернути увагу на певні продукти. З іншого боку, з часом, коли ваша хвороба буде контрольована, тобто ваші рецидиви будуть обмеженими і більше не будуть для вас джерелом неблагополуччя, вам не знадобиться спеціальна дієта поза рецидивами.

На які продукти слід стежити, якщо у мене неконтрольована хвороба або спалах? ?

Є дві ситуації, коли вам слід бути обережними і дотримуватися того, що називається «дієтою без залишків»: під час фази спалаху та відразу після діагностики.

У фазі натискання пріоритетом є розвантаження кишечника. Тому ми будемо вдаватися до дієти без залишків, зменшуючи (або навіть виключаючи) продукти, багаті клітковиною, елементами, які кишечник не здатний перетравити. Ця дієта дозволить вам набагато легше перетравлювати їжу, зменшувати кількість стільця щодня та приносити більше комфорту під час рецидивів.
Якщо вашу хворобу просто діагностують і ще не контролюють, також важливо дотримуватися цієї дієти та уникати певних продуктів, поки ситуація не «покращиться». Ймовірно, вам порекомендують уникати продуктів, які важче кишечнику «переробляти», знову ж таки, щоб полегшити роботу травної системи, яка вже сильно напружена хворобами. Серед цих продуктів, яких слід уникати спочатку, є червоне м'ясо, м'ясо, паніровка та смаження, цільне борошно та зернові, хрестоцвіті (цвітна капуста, брокколі та ін.), Бобові, сирі фрукти тощо, алкоголь, кофеїн та солодкі напої.

Не панікуйте: перелік продуктів, яких слід уникати на такій дієті, може здатися величезним, але ця «сувора» дієта призначена лише на деякий час. Крім того, навіть під час спалаху ви можете продовжувати вживати їжу, яка має "низький стрес" і легко засвоюється організмом:

Нежирні або знежирені молочні продукти
Добре приготовлене нежирне біле м’ясо (птиця та ін.), Біла шинка.
Риба
Яйця
Макарони, рис, манна каша
Картопля
Хліб, сухарі
Варена морква
Вода, багато води !

Якщо я палю, якщо п’ю, це погано ?

Загалом, такі фактори, як тютюн, алкоголь, стрес або недосипання, ніколи не корисні для організму, і їх завжди краще якомога менше зменшувати, особливо, щоб полегшити своє тіло під час періодів тяги. Якщо ви вважаєте, що тут потрібно внести корективи, поговоріть зі своїм лікарем або психологом. Ці медичні працівники зможуть вас підтримати, проконсультувати та побачити з вами, як певні незначні зміни у вашому способі життя можуть принести вам значну користь.

Як жити з хворобою Крона ?

Хвороба Крона - це хвороба, з якою ми можемо чудово жити “нормальним” і мирним повсякденним життям! Ви не можете їх вилікувати, але ви навчитеся приборкувати симптоми, поки не отримаєте їх під контролем. При ретельному контролі з боку лікарів, деяких хороших звичок у вашому раціоні, у вас все буде добре. Ніхто не залишить вас наодинці з вашою хворобою: ви поступово навчитесь пізнавати її, інтегрувати її особливості у своє повсякденне життя, і все це завдяки набору відданих медичних працівників, які зможуть надати вам найкращу можливу підтримку відповідно до їхні потреби симптоми.

Важливо також зазначити, що хвороба Крона визнана довгостроковою хворобою (ALD), статус, який дозволить вам бачити, що ваші витрати на охорону здоров'я покриваються на 100% за рахунок соціального страхування, і, отже, значно полегшить доступ до медичної допомоги. Отримати такий статус дуже просто: потрібно лише поговорити зі своїм лікуючим лікарем, щоб він міг заповнити конкретну декларацію.

Нарешті, існує велика спільнота пацієнтів, дуже активних в Інтернеті, яка надає багато порад та інформації для «нових пацієнтів». Багато підкреслюють, наприклад, переваги спорту, рослин, особистого журналу або навіть занять йогою для їх здоров’я, і можуть дати новоявленим людям користь від власного досвіду захворювання.

Життя з хворобою Крона вимагає певної логістики, і іноді може бути надзвичайним, коли вам ще не поставили діагноз, але не хвилюйтеся! Ви далеко не самотні в цій ситуації, і ваші лікарі завжди допоможуть вам відновити ваш комфорт і добробут. Окрім цього, суспільство поступово змінюється, все більше і більше пацієнтів свідчать про своє повсякденне життя та свої потреби, тим самим роблячи соціальне «табу» навколо проблем з травленням все менше і менше, і допомагаючи будувати все більш і більш доброзичливий клімат. Страждати хворобою Крона абсолютно не соромно: це просто стан, який вимагає певних коректив, які ви можете зробити в діалозі та доброзичливості. Тож обов’язково слідкуйте за лікарем, з яким вам буде комфортно, навіть якщо це означає змінити його, якщо це необхідно, поговорити про це з сім’єю та друзями та бути добре оточеним. Діагноз хвороби Крона не є неминучим: це досить хороша новина, ознака того, що тепер ми знаємо, що у вас є, і що ми зможемо вам допомогти.

Поради нашого остеопата:

Якщо у вас хвороба Крона і ви відчуваєте потребу в полегшенні, подумайте про те, щоб побачити свого остеопата! Дійсно, один із методів маніпуляцій з остеопатією фокусується на нутрощах, тобто на всіх органах шлунку, особливо на органах травної системи. Тому маневри вашого остеопата на животі допоможуть вам заспокоїти, покращити транзит і допоможуть вашому кишечнику краще регенерувати. Ваш біль зменшиться, що матиме помітний (і корисний!) Ефект, завдяки якому ви почуватиметеся менш втомленими, легшими та краще підготовленими до ведення особистого та соціального життя з душевним спокоєм.