Хвороба мишей, хвороба людей, які проводять більшу частину часу перед комп’ютером

04.09.2020, 17:48 Автор

Це інформативна стаття. Описані товари можуть не входити в поточну комерційну пропозицію Orange. Зміст цієї статті не відображає позицію Orange щодо описуваного продукту, а авторів, згідно із зазначеним джерелом.

Якщо ви відчуваєте оніміння, поколювання або слабкість у руці, можливо, ви страждаєте синдромом зап’ястного каналу.

Період епідемії позначився і на здоров’ї Ручандри, оскільки вона відчувала години роботи, проведені лише на кріслі перед комп’ютером.

Хвороба миші спричинена тиском на серединний нерв, який проходить довжину руки, проходить через прохід в зап’ясті, який називається зап’ястним тунелем, і закінчується в кисті.

Це стан, який може виникнути в будь-якому віці, переважно в середньому віці і частіше зустрічається у жінок.

Лікування проводиться залежно від тяжкості захворювання. При слабких симптомах часто достатньо захистити зап’ястя, а також виконувати легкі вправи, рекомендовані фізіотерапевтом, більш серйозні випадки закінчуються операцією.

БУРКАН МАДАЛІНА, фахівець з відновлення, фізична медицина та бальнеологія: Виникає внаслідок повторюваних рухів протягом тривалого часу та у порочних положеннях, що утримуються протягом тривалого часу, наприклад, сидячи за комп’ютером, за допомогою миші або клавіатури.

ДЖОРДЖІАНА ЧІРУ, фізіотерапевт: Найпростіша вправа на відновлення - це потиснути нам руку. Ще одна вправа, яку ми можемо зробити вдома, - це підняти передню руку, стиснути кулак, підняти його до стелі, затримати десять секунд, а потім розслабитися.

Ручандра Константинеску, пацієнт: У цей період я багато працював вдома, багато часу проводив перед комп’ютером, близько восьми годин і більше, це залежить. Я почав відчувати біль у зап'ясті, біль, який трохи піднімався до ліктя і доходив до мого плеча.