Хвороба Паркінсона, дієта; Харчування - PDF Завантажити безкоштовно
Поради щодо хвороби Паркінсона, дієти та харчування та поради щодо комфортного життя
Зміст 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Вступ Як виглядає здорове харчування? Як поєднати ліки з дієтою? У мене поганий апетит і мені часто стає погано. Як моє тіло все ще отримує необхідні поживні речовини? Я втрачаю занадто багато ваги. Як мені відновити сили? У мене проблеми з жуванням і ковтанням. Як я все-таки вживаю достатньо їжі? Я все рідше відчуваю запах і смак. Як я ще можу їсти із задоволенням? У мене запор. Як я можу позбутися цієї проблеми? Практичні поради Рецепти 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 2 Хвороба Паркінсона, дієта та харчування
10. Рецепти Тріска з духовки Інгредієнти для 4 осіб: 700 г тріски 200 г помідорів чері, нарізані кубиками 1 ст. Ложка зеленого песто 1/4 пучка петрушки (дрібно нарізаної), сіль і перець за смаком Приготування: Покладіть тріску у форму для запікання, додайте сіль і перець Викладіть песто на рибу. Покладіть нарізані кубиками помідори та петрушку поверх тріски. Готуйте все це в духовці при температурі 175 С приблизно 20 хвилин. Подавати з картопляним пюре та смаженими овочами. Вершковий мус з фруктами Інгредієнти для 4 осіб: 125 мл вершків 500 г м’якого кварку 150 г червоних фруктів (полуниця, малина, чорниця або змішані) 1 пакетик ванільного цукру можливо: 4 столові ложки десертного соусу лісові фрукти Приготування: Покладіть зверху трохи малини або полуниці для гарніру . Пюре, що залишилися фрукти, додайте ванільний цукор. Вершки збити до стійкості. Тепер змішайте вершки і кварк, а потім складіть в пюре фрукти так, щоб через мус проходили червоні смужки. Покладіть все це в красиві миски і прикрасьте збереженими фруктами. Також в якості гарніру можна додати столову ложку десертного соусу. Хвороба Паркінсона, дієта та харчування 13