Хвороба та бідність - це головна проблема турбот румунів
Опубліковано: 14.10.2018, 19:24.
Оновлено: 15.10.2018, 00:31
Ми боїмося за здоров'я сім'ї, за зростання цін і податків, а також за зменшення доходів. Понад 2 мільйони румунів мають депресію, тривогу, грошові проблеми, сімейні конфлікти чи стресові ситуації.
Ми боїмося за здоров'я сім'ї, за зростання цін і податків, а також за зменшення доходів. Понад 2 мільйони румунів страждають на депресію, спричинену турботами, грошовими проблемами, сімейними конфліктами чи стресовими ситуаціями. Однією з проблем є тривога, яка з’являється навіть у віці до 18 років. Якщо не лікуватися, то можемо захворіти, стверджують психологи, які радять нам думати позитивно.
Румуни бояться хвороб та бідності.
КЕРЕН РОСНЕР, психолог: З емпіричного аналізу я можу сказати, що так, румуни більш стурбовані, більш стурбовані, більш стурбовані, тому що життя румунів непевне, невизначене. В даний час ми не можемо бути впевнені у своїй роботі, у своїй сім'ї, яку маємо, якщо це буде через 2-3-5 років, ми не дуже впевнені у своїх друзях.
Опитування, проведене INSCOP, показує, що понад 51% румунів побоюються, що їхні близькі не захворіють. Багато хто також боїться зростання цін, податків та зростання цін.
Недавнє дослідження також показує, що 20% румунів страждають на психічні розлади. Є дорослі, які мають проблеми у своєму професійному житті, у суспільстві, у своїй родині.
Нездорове харчування, ослаблений імунітет і навіть безсоння лікарі вважали фізичними симптомами психічних розладів. Якщо їх не лікувати, вони з часом можуть погіршитися і призвести до тривоги і навіть депресії.
КЕРЕН РОСНЕР, психолог: Тривала тривога призводить до хвороб, високого кров’яного тиску, мігрені, проблем з травленням, серцевих захворювань.
Ми думаємо в середньому про 40 000 думок на день, і 90% з них є негативними. Важливо знизити рівень стресу та усунути його причину.
ЕМАНУЕЛ ПОПА, спікер, директор видавництва: Якщо ви потрапляєте в стан депресії, оскільки не спали, не відпочивали і вдаєтеся до певних технік, ви можете якось заспокоїтися, почати вимовляти мантри, молитви, розслаблюючий масаж, почитати книгу, послухати музика, але ви не вирішили проблему, саму причину, ви втратили суть.
Інші засоби проти стресу та тривоги - це дихальні вправи, фізичні та релаксаційні вправи, медитація або ароматерапія.
Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .