Хвороби серця є серйозною проблемою і у жінок
Серце жінки виглядає так само, як серце чоловіка, але між ними є відмінності. Наприклад, серце жінки зазвичай менше, ніж серце чоловіка, як і її внутрішні "кімнати". Крім того, «стіни», що розділяють ці кімнати, тонші. Хоча серце жінки перекачує кров швидше, ніж серце чоловіка, воно евакуюється, щоразу, коли скорочується, приблизно на 10% менше крові, ніж серце чоловіка.
Коли жінка зазнає стресу, пульс частішає, а серце перекачує більше крові. Натомість, коли чоловік зазнає стресу, його серцеві артерії стискаються і артеріальний тиск підвищується.
Усі ці відмінності мають значення і їх слід знати, враховуючи, що стать відіграє важливу роль у прояві серцевих захворювань, а також у лікуванні та ефективності терапевтичного результату.
У жінок є фактори ризику ішемічної хвороби серця, яких немає у чоловіків
Певні стани, що вражають лише жінок, збільшують ризик ішемічної хвороби серця, що проявляється нездатністю артерій належним чином забезпечувати серце кисневою кров’ю і є основною причиною смерті як серед жінок, так і серед чоловіків. Ці специфічні стани у жінок включають ендометріоз, полікістоз яєчників, діабет та високий кров’яний тиск, що розвивається під час вагітності. На думку експертів клініки Клівленда, ендометріоз збільшує ризик ішемічної хвороби серця на 400% у жінок до 40 років.
Жінки поділяють з чоловіками низку факторів ризику, таких як: високий кров'яний тиск, високий рівень глюкози в крові, високий рівень холестерину, куріння та ожиріння. Як і у чоловіків, сімейна історія серцево-судинних захворювань відіграє важливу роль у розвитку ішемічної хвороби серця, особливо коли батькові або братові діагностували ішемічну хворобу серця до 55 років або коли мати чи сестра були діагностовані до 65 років.
Жінки вражаються інфарктом міокарда в старшому віці, ніж чоловіки
Чоловіки ризикують отримати серцевий напад у набагато молодшому віці, ніж жінки. Естроген забезпечує жінкам певний захист від серцевих захворювань до менопаузи, після чого рівень естрогену падає. Це є причиною того, що середній вік, коли інфаркт міокарда вражає жінок, становить 70 років, а у чоловіків - 66 років.
Симптоми інфаркту міокарда у жінок різні, ніж у чоловіків
Симптоми можуть виникати частіше, коли жінки відпочивають або навіть сплять. Також у жінок симптоми можуть бути спровоковані стресом.
Жінки зазвичай звертаються до відділення невідкладної допомоги, коли серцеві захворювання вже перебувають у запущеній стадії, оскільки їх симптоми нелегко впізнати, а також тому, що жінки можуть мінімізувати відчуті симптоми. Якщо ви помітили один або кілька із перерахованих вище симптомів, негайно зателефонуйте за номером 112.
Ішемічна хвороба серця іноді важко діагностується у жінок
Золотим стандартом при виявленні звуження або закупорки артерій серця є коронарна ангіографія - радіологічний метод оцінки артерій.
У жінок ішемічна хвороба серця часто вражає дрібні артерії, що неможливо побачити дуже чітко при ангіографії. Тому, коли у вас ангіографія, і результат виключає ішемічну хворобу серця, але симптоми тривають, вам слід звернутися до кардіолога з досвідом виявлення, лікування та контролю серцево-судинних захворювань у жінок.
Інфаркт міокарда має сильніші наслідки для жінок, ніж для чоловіків
Жінки після серцевого нападу одужують не так добре, як чоловіки. Зазвичай жінки потребують більш тривалого періоду госпіталізації та частіше помирають, ніж чоловіки. Це може бути пов’язано з тим, що жінки, які страждають на інфаркт міокарда, мають різні супутні захворювання, неліковані захворювання, такі як діабет або високий кров’яний тиск.
Після перенесеного серцевого нападу у жінок підвищується ризик розвитку нового згустку крові, який може спричинити другий серцевий напад. Таким чином, жінки частіше страждають другим інфарктом міокарда протягом 12 місяців.
Запобігти хворобам серця можна, дотримуючись здорового способу життя
Як жінки, так і чоловіки можуть зменшити і навіть запобігти ризику серцевих захворювань. За винятком сімейного ризику серцево-судинних захворювань, існує ряд змінних факторів ризику способу життя. Ось фактори, яких можна уникнути, приймаючи здорову поведінку:
• Не палити
• Практикуйте регулярні помірні фізичні вправи - наприклад, ходьбу по 30 хвилин щодня
• Прийміть дієту, багату фруктами, овочами, цільним зерном, рибою
• Їжте мало тваринної їжі та «поганих» вуглеводів (картопля фрі, білий хліб, попкорн, кренделі, булочки, пончики) та оброблені продукти
• Підтримуйте здорову вагу. Здорова вага відрізняється від людини до людини, і важливо мати показник маси тіла (ІМТ) у межах норми. За словами експертів клініки Мейо, у людини з ІМТ 25 і вище ризик серцевих захворювань підвищений.
• Регулярно вимірюйте артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові.
Дізнайтеся більше про скринінг серцево-судинних захворювань Ось.