Хвощ Кращі варіанти до 2021 року КЕРІВНИЙ ДОДАТОК

Написано

Коротко

Хвощ - рослина, яка використовується з самого початку світу для оздоровлення. Це корисно для нирок, печінки, сечовивідних шляхів, кісток та нервової системи.
Стерильний стовбур Equisetum arvense продається сухим або використовується для виготовлення добавок у формі таблеток, капсул, екстрактів або настоянок.
Перш ніж купувати продукт на основі хвоща, необхідно перевірити його ефективність та відсутність ризиків для здоров’я, оцінивши різні критерії: вигляд, смак, підходить він для веганів чи ні, можливі алергени і, нарешті, значення для гроші.

Наша добірка найкращих добавок до хвоща на французькому ринку

Хвощ не приймається просто всередину. Є також засоби для нанесення на шкіру, волосся або нігті. Тим не менше, у цьому посібнику ми зосередимось на пероральних добавках. Відкрийте для себе наш вибір найкращих продуктів на ринку нижче:

Найкращий хвощ у органічному трав'яному чаї

Який кращий спосіб насолодитися перевагами цієї рослини, ніж хороший маленький чай з хвоща? Ця багаторічна рослина, стебла якої використовуються в соках, порошку або відварі, має багато переваг, про які ми докладно розповімо нижче в статті: в’яжучий, антидіуретичний, з протизапальними властивостями, упакований антиоксидантами, ... на цьому список не зупиняється !

Це трав'яний чай. є 100% органічним і поставляється в упаковці 80 грам. Просто розведіть приблизно 1 чайну ложку в 250 мл окропу, щоб розслабитися, балуючи своє тіло.

Хвощ додаток з найкращим співвідношенням ціни та якості

Це продукт, який пропонує відмінне співвідношення ціни та якості. Ця коробка з таблетками хвоща польового містить 200 таблеток, які допоможуть вам найпростішим чином насолодитися багатьма перевагами хвоща польового (в’яжучий, антидіуретичний, з протизапальними властивостями, упакований антиоксидантами, ...). Візьміть 2-3 таблетки на день, щоб допомогти ремінералізувати ваші кістки, нігті та волосся та заспокоїти біль у суглобах. Ці таблетки виготовляються з чистого порошку хвоща для забезпечення максимального ефекту.

Найкращий хвощ у таблетках

Чи знали ви, що хвощ польовий вживають з часів Стародавньої Греції і що відомий письменник Пліній Старший уже високо оцінив достоїнства цієї багаторічної рослини, яка не перевищує 50 см у висоту. Його часто можна зустріти вздовж доріг у нашій сільській місцевості, і оскільки він не цвіте і не дає насіння, йому дали прізвисько «хвіст».

Ось мішок з 90 таблетками, щоб ви могли досить просто насолодитися перевагами цієї рослини. Ми рекомендуємо вам споживати максимум 2 - 3 таблетки на день, супроводжуючись великою склянкою води під час їжі. Таблетки виготовляються в лабораторії, що базується у Франції та відповідає стандарту якості ISO 9001. .

Посібник із придбання: все, що вам потрібно знати про хвощ

Незважаючи на те, що хвощ - це натуральний продукт, його слід вживати обережно, щоб уникнути небажаних або побічних ефектів. Таким чином, важливо знати його лікувальні властивості, типи добавок, що існують, рекомендовані дози та протипоказання. У цьому розділі ви дізнаєтесь, як вживати хвощ польовий, без ризику для вашого здоров’я.

Хвощ - рослина, яка споживається завдяки своїм лікувальним властивостям сотні років.
(Джерело: Wavebreak Media Ltd: 42593358/123rf.com)

Що таке хвощ ?

Які лікувальні властивості хвоща ?

Які діючі речовини в польовому хвощі ?

Флавоноїди: кемпферол, апігенін, лютеолін.
Фенольні глюкозиди: Equisetumosido A, B і C.
Зфітостерини: кампестерин, ситостерин та епіколестанол.
Алкалоїди: нікотин.
Мінерали: кремнієва кислота, силікати, кальцій, магній, марганець, калій.

Залежно від ваших уподобань, ви можете придбати хвощ у формі таблеток, капсул, екстрактів та настоянок.
(Джерело: Мадленштайнбах: 101108518/123rf.com)

Хто може отримати користь від добавок хвоща польового (Equisetum arvense) ?

Добавки, що містять хвощ польовий (Equisetum arvense), показані при набряках (аномальна затримка рідини в стопах і ногах, наприклад), високому кров’яному тиску, інфекціях сечовивідних шляхів, піску в сечі, остеопорозі, артриті, подагрі, ламкості нігтів, слабкості волосся та метрорагія (кровотеча поза менструацією) (11, 12) .

Які існують різні добавки з хвоща ?

Сушена трава: стерильні стебла та дрібне листя сушать і дрібно нарізають, щоб зробити настої та відвари. Для чашки доведеться кип’ятити протягом 5 хвилин одну-дві столові ложки хвоща в 250 мл води.
Капсули/таблетки: порошок хвоща польового (виготовлений із подрібнених стерильних стебел) змішують з карбонатом магнію для таблеток або покривають шаром гідроксипропілметилцелюлози, якщо йдеться про капсули. Рекомендується приймати від 1 до 3 доз на день. Кожна капсула або таблетка містить від 200 до 440 мг Equisetum arvense.
Рідкий екстракт: діючі речовини хвоща польового витягують із стебел та листя, щоб концентруватись. Рекомендована доза становить від 1 до 2 мл на день, тобто від 28 до 40 крапель. Кожен мілілітр рідкого екстракту забезпечує 560 мг Equisetum arvense. Екстракт слід розчинити у воді перед вживанням.

Сухі трав'яні капсули/таблетки рідкий екстракт

Споживання	У вигляді настою (хвощ залишають стояти у воді при температурі близько 90 ° C) або у вигляді відвару (хвощ варять у воді не менше 5 хвилин). Польовий хвощ також можна використовувати для виготовлення материнських настоянок (дуже концентрованих відварів), які наносять на шкіру, шкіру голови або нігті.	Поодинці, з великою кількістю води.	Краплі слід розводити в невеликій кількості води.
Смак	Інтенсивний і гіркий, але з часом смак звикає до смаку.	М'який, майже нейтральний	Гіркий, але розм’якшується, коли краплі розводяться у воді.
Рекомендована добова доза	від 3 до 6 грам.	від 1 до 3 одиниць.	Від 1 до 2 мілілітрів, що еквівалентно 20 або 40 краплям відповідно
Ціна за пайок	від 0,15 до 0,26 євро	від 0,16 до 0,32 євро	від 1 до 2 євро. Рідкий екстракт є найдорожчим, оскільки він більше концентрується в Equisetum arvense.

Які запобіжні заходи при використанні хвоща польового ?

Під час лікування хвощем, важливо збільшити споживання води, щоб компенсувати збільшення вироблення сечі та її виведення, спричинене її діуретичним ефектом. В іншому випадку ми ризикуємо зневоднитися.
Важливо дотримуватись рекомендованих доз виробником або лікарем. Надмірне споживання Equisetum arvense може спричинити побічні ефекти.
Хвощ містить дубильні речовини, речовини, здатні зменшити засвоєння заліза з їжею. З цієї причини добавки з хвоща польового слід приймати без їжі (13) .

Добавки, що містять хвощ польовий (Equisetum arvense), продаються у різних формах, і кожен споживач може вибрати той, який найкраще відповідає його звичкам, уподобанням та бюджету.
(Джерело: Chassenet: 129577072/123rf.com)

Які можливі побічні ефекти прийому хвоща польового (Equisetum arvense) ?

Надмірна кількість хвоща, тобто більше 10-12 грамів сухої трави, більше двох мілілітрів рідкого екстракту або більше трьох капсул на день, може спричинити побічні ефекти: гарячка, головний біль, аритмія, дефіцит вітаміну В1 (тіаміну) та калію, гіпотонія і запаморочення. У цьому випадку негайно зверніться за медичною допомогою (1, 12) .

Які протипоказання хвоща ?

Переваги хвоща. Протипоказання хвоща

Набряки (затримка води)	Діти до 5 років
Артеріальна гіпертензія	Підвищена чутливість (алергія) до хвоща польового
Інфекції сечовивідних шляхів	Захворювання нирок, печінки або серця
Метрорагія	Гастрит
Остеопороз	Виразкова хвороба
Падіння	Люди, які перебувають на терапії відміни нікотину, оскільки хвощ також містить нікотин
Ламкі нігті	Люди з дефіцитом вітаміну В1 (тіаміну)
Ламкість волосся

Критерії придбання

Хвощ (Equisetum arvense) - добавки, що представляють широкий асортимент продуктів, що іноді може заплутати споживачів. Люди, які хочуть приймати хвощ для поліпшення свого здоров’я, повинні взяти до уваги, щоб вибрати найбільш підходящий для своєї ситуації продукт, наступні критерії:

Презентація

Хвощ продається у вигляді висушеної трави, капсули, таблетки або рідкого екстракту. Сушена трава ідеально підходить для тих, хто хоче придбати 100% натуральний продукт, тоді як капсули та таблетки - це продукти переробки, хоча їх легше приймати. Рідкий екстракт є найбільш концентрованою добавкою в Equisetum arvense.

Хвощ також дуже популярний своїми цілющими властивостями. У цих випадках хвощ польовий використовують як мазь, мазь, відвар або материнську настоянку.
(Джерело: Міллер: 78359084/123rf.com)

Висушена трава та рідкий екстракт особливо підходять людям, які цінують природний смак хвоща, який досить інтенсивний і гіркий. Капсули та таблетки мають більш м’який, навіть майже нейтральний смак, ідеально підходить для людей, які не люблять смак хвоща.

Підходить для веганів

Висушена трава та рідкий екстракт Equisetum arvense підходять для веганів, оскільки це 100% рослинні продукти. Капсули рідко містять інгредієнти тваринного походження, оскільки їх покриття зазвичай складається з гідроксипропілметилцелюлози. Однак веганам слід уважно читати список інгредієнтів, щоб уникнути проблем.

Алергени

Хвощ не містить глютену, але сліди можуть забруднити його під час приготування капсул або таблеток. Таким чином, людям з целіакією потрібно буде перевірити склад продукту, який вони планують придбати. Інші алергени (соя, молоко, сухофрукти) також можуть забруднювати добавку під час її виготовлення.

Підсумовуючи

Хвощ, який також називають Equisetum arvense, є природним продуктом, що вводиться перорально. Він має сечогінні, ремінералізуючі, антиоксидантні, гепатопротекторні, в’яжучі (протидіарейні) та антимікробні властивості. Це особливо показано у випадках набряків (затримка рідини), остеопорозу, ламкості нігтів або навіть високого кров'яного тиску.

Добавки хвоща продаються у вигляді капсул, таблеток, рідкого екстракту або сушеної трави. Для їх виготовлення використовуються стерильні стебла та листя цієї рослини. Під час лікування хвощем не забудьте збільшити споживання води, оскільки хвощ стимулює вироблення сечі, а також її виведення.

Якщо вам сподобався наш путівник, сміливо залишайте коментар та діліться ним.

(Джерело представленого зображення: Мадленштайнбах: 101108526/123rf.com)

Список літератури (13)

1. Аль-Снафі А. Фармакологія Equisetum arvense- Огляд [Інтернет]. Аптечний журнал. 2017 рік.
Джерело

2. Касерес М., Махаїн М. Посібник з лікування лікарських засобів Парагвая [Інтернет]. 2001 рік.
Джерело

3. Карнейро Д та ін. Рандомізоване подвійне сліпе клінічне випробування для оцінки гострого діуретичного ефекту Equisetum arvense (польового хвоща) у здорових добровольців [Інтернет]. 2014 рік.
Джерело

4. Carneiro D et al. Equisetum arvense: Нові докази підтримують медичне використання в щоденній клініці [Інтернет]. 2019 р.
Джерело

5. Badole S, Kotwal S. Equisetum arvense: Етанофармакологічний та фітохімічний огляд з посиланням на остеопороз [Інтернет]. 2014 рік.
Джерело

6. Grundemann C та співавт. Equisetum arvense (звичайний хвощ) модулює функцію запальних імунокомпетентних клітин [Інтернет]. 2014 рік.
Джерело

7. О Н, Кім Д, Чо Дж, Кім Ю. Гепатопротекторна та активність дії фенольних петрозинів та флавоноїдів, виділених з Equisetum arvense [Інтернет]. 2004 рік.
Джерело

8. Дос Сантос Дж та ін. Седативний та протисудомний ефект гідроалкогольного екстракту Equisetum arvense [Інтернет]. 2005 рік.
Джерело

9. Сафієх С та співавт. Антидіабетична дія Equisetum arvense L. (Equisetaceae) при стрептозотоциновому діабеті у самців щурів [Інтернет]. 2007 рік.
Джерело

10. Паллаг А та ін. Екстракт Equisetum arvense L. індукує антибактеріальну активність та модулює окислювальний стрес, запалення та апоптоз в ендотеліальних судинних клітинах, що піддаються гіперосмотичному стресу [Інтернет]. 2018 рік.
Джерело

11. Del Río P. Vademécum de Fitoterapia Plantas medicinales clasificadas por su number latino [Інтернет]. 2005 рік.
Джерело

12. Вільяр А, Іглесіас І. Екізето. Farmacología y farmacoterapia [Інтернет]. 2006 рік.
Джерело

13. Ashok P, Upadhyaya K. Таніни є терпкими [Інтернет]. 2012 рік.
Джерело