Ідеальна вага Легкий метод Аллена Карра
Які книги ми читаємо у 2017 році
Після того, як я загубив тебе
Блимає у зворотному напрямку
Після зцілення мільйонів читачів чудодійним методом остаточно не палити, Аллен Карр звертає свою увагу на ще одне питання, яке хвилює багатьох з нас: зайву вагу.
Автор міжнародного бестселера Нарешті некурящий Аллен Карр підготував нову дуже корисну книгу:
Ідеальна вага
Легкий метод Аллена Карра
Нарешті, не палити. Легкий метод Аллена Карра
Видавництво «Гуманітас»
Практична збірка
Ціна: 25 лей
Після зцілення мільйонів читачів чудодійним методом остаточно не палити, Аллен Карр звертає свою увагу на ще одне питання, яке хвилює багатьох з нас: зайву вагу.
Для Аллена Карра схуднення не означає піддавати себе мучительной серії обмежень і позбавлення, а навпаки, навчитися насолоджуватися справді поживною їжею, призначеною для природи людини.
Застосовуючи цей метод, вам не тільки не доведеться відмовлятися від улюблених страв, але, навпаки, ви зможете їх споживати в достатку, коли завгодно. Аллен Карр пропонує кілька золотих правил, які забезпечують успіх кожного, хто хоче схуднути. Замість того, щоб обмежувати вас, вони дадуть вам орієнтири, необхідні для природного схуднення. Забудьте про калорії та одержимість терезів.