Ідеальне декольте і красива спина
Ви вже налаштовані на весняні вбрання? Ми теж не можемо чекати. Але якщо ми хочемо вміло показати гаряче, холодне холодне плече, насолоду глибокими вирізами та зачарування пишною пазухою, ці частини тіла все одно потребують оновлення та доопрацювання. Ми розповімо вам, як ви можете підготувати верхню частину тіла до нової моди - без жорсткої спортивної програми та суворої дієти.
Поради з бюстгальтера
Грудні залози жінки змінюють форму з віком. Коли він стає м’якшим, він, як правило, стає трохи ширшим. Це робить корпус більш об'ємним. Бюстгальтер, який притискає груди ззовні до середини тіла і злегка піднімає її, візуально негайно обманює три кіло. Ідеально підійдуть бюстгальтери push-up або бюстгальтери з футболками, які утворюють тверду округлу грудь.
Бюстгальтер для сну допомагає бічним шпалам запобігти утворенню складок. Отримайте, наприклад, з www.my-lisis.de
Форма одягу робить вас стрункішою
Маленький животик? Тоді ви їли смачно, але нехтували тренуванням м’язів живота. На жаль, це робить фігуру швидше млявою, ніж щільною. Якщо вам не хочеться займатися спортом або робити дієти, ви можете просто на короткий час вдягнутись у фігури. Старі добрі "брючні брюки" приховують і моделюють чудову талію. Однак у довгостроковій перспективі застосовується таке: займатися спортом і харчуватися здорово!
Підсилювач для грудей
Ті, хто виконує ці прості вправи щодня, незабаром насолоджуватимуться твердішою верхньою частиною тіла:
1. Встаньте прямо, лікті під прямим кутом до грудей. Притисніть долоні між собою так, щоб передпліччя утворювали лінію від ліктів до пальців. Тепер ти тиснеш на долоні. Затримайте це протягом десяти секунд, відпустіть і повторіть це кілька разів. Якщо ви хочете збільшити його ще більше, піднімайте лікті приблизно на десять сантиметрів, одночасно стискаючи долоні. Це також тренує нижню частину плечей.
2. Проста вправа для перерв між ними: зігніть руки і розташуйте їх на висоті плечей перед грудьми, стисніть долоні. Порахуйте до десяти, відпустіть, а потім повторіть ще дев’ять разів.
Крем без зморшок
Для декольте існують різні креми та маски з зволожуючими інгредієнтами. Вони зменшують дрібні лінії та зморшки. Розсипчасті інгредієнти, які повинні стимулювати ріст жирових клітин, забезпечують більш пухку і тверду груди. Оскільки область декольте часто перебуває на сонці, у чутливої шкіри, як правило, розвиваються пігментні розлади, такі як пігментні плями. Запобіжний захід: щодня застосовуйте креми із сонцезахисним фактором! Відбілюючі креми візуально пом'якшують пігментні плями. Такий же ефект має лимонний сік.
Красива спина може порадувати! Але, на жаль, не з дрібними прищами та плямами. Що допомагає? Зніміть пілінг, нанесіть протизапальний крем, а при необхідності нанесіть маску проти прищів. Ви побачите покращення вже через кілька додатків.
Майте ‘ставлення!
Пряма і вертикальна постава миттєво обманює три кіло. Витягніть верхню частину тіла, втягніть живіт і трохи підніміть груди. Це дозволить вам виглядати більш впевнено і стрункішою одночасно. Маленька хитрість: високі підбори автоматично забезпечують більш вертикальну поставу.
ВАС ТАКЖЕ ІНТЕРЕСУЮТЬ
Влітку декольте знову стає глибшим, а декольте на передньому плані. Ми надаємо правильний догляд за шиєю та зоною декольте. Також є 5 порад щодо приємного розміру бюста.