Ідеальні здорові дієти як для матері, так і для дитини
Середземноморська дієта
РС Адіна Русу, фахівець з дієтології та дієтології http://adinarusu.ro/ пропонує нам такі деталі:
"Середземноморська дієта, а також скандинавська дієта є дієтично збалансованими дієтами, кожна з яких не одна спосіб життя ніж дієта в справжньому розумінні цього слова. Можна дотримуватися обох дієт як матері, так і дитини, але у випадку з дітьми ми повинні переконатися, що їх забезпечує наступна їжа потреби в калоріях та поживних речовинах необхідні для нормального росту та розвитку. Але завжди, коли ми хочемо вибрати певну дієту, ми повинні враховувати особливості/звички місцевості, де ми живемо, а також продукти, які ми маємо в наявності.
Скандинавська дієта
Японська/окінавська дієта
Повноцінна дієта
РС Адіна Русу, фахівець з дієтології та дієтології http://adinarusu.ro/ пропонує нам такі деталі:
"Щодо дієти з цільними продуктами, ми повинні зазначити, що будь-яка дієта, яку ми приймаємо, повинна базуватися на цілісних продуктах, якомога менше оброблених. Тому немає сенсу окремо дискутувати про дієту з цільними продуктами, а про збалансоване харчування, максимально здорове ".
Кавказька дієта
Дієтичний тире
Ми дякуємо пані Адіні Русу за надану інформацію.