Ідеальний час голодування
+ Постійна відеосерія (⇓ розгорнути)
Для багатьох людей класичний піст у християнських традиціях і сьогодні дуже важливий. Особливо кілька тижнів, також відомих як Час пристрасті Період між Попільною середою та Великоднем, Спочатку він використовувався для підготовки до урочистого свята Великодня, це популярний час посту.
Більшість людей (включаючи багатьох нехристиян) використовують цей час не в суворому розумінні (спасіння) посту, про який йдеться на цьому веб-сайті, а в більш широкому розумінні ощадливості. Навіть якщо утримання не стосується безпосередньо їжі або, якщо потрібно, лише певної їжі («без м’яса»), також дуже важливо добровільно утриматися від солодощів, куріння, алкоголю, комп’ютерних ігор, телебачення тощо. Це може зміцнити вашу впевненість у собі та показати, що ви контролюєте своє споживання.
Навіть якщо таке відречення спочатку звучить як застарілий аскетизм, кількість людей, які ставлять під сумнів свою насолоду та споживчу поведінку та ставлять це на перевірку, зростає. Великий піст - це скоріше виграш, аніж жертва.
Але і для цього Лікувальне голодування Весна має найважливіше значення - перш за все, мова йде про скидання декількох зайвих кілограмів після зимового часу. Кожна весна - це як новий початок, і ви хочете подивитися на теплу пору року в тонкій та стрункій формі. Як і у тварин, у яких обмін речовин посилюється після зимової сплячки, проростаюча зелена природа також може нам допомогти Процес очищення суттєво підтримати. Ви можете зрозуміти за тим, що наш настрій помітно прояснюється, як тільки дні стають довшими, світлішими та теплішими.
Християнська традиція має другий піст: Адвент. Звичай простежується до раннього середньовіччя, коли піст починався після 11 листопада (День Святого Мартіна) і тривав 40 днів.
Осінь настільки ж важлива для терапевтичного голодування, як і сприятливий час стати більш споглядальним і шукати внутрішнього споглядання перед зимою.
Найкращий швидкий час
Коли ідеальний час (зцілення) голодування, загальної відповіді немає. В основному, ви можете постити цілий рік.
Однак весна та осінь користуються особливою популярністю - з одного боку, це можна пояснити християнською чи духовною традицією, з іншого боку, ці пори року приносять стимул, який може підтримувати піст. Однак проти посту влітку немає нічого. На мій погляд, зима рекомендується лише тим, хто має досвід посту, оскільки нестача їжі змушує тіло виробляти менше тепла і легше тремтіти. У цьому відношенні просто приємніше поститись, коли зовнішні температури вас підтримують.
Порада. Якщо ви хочете зробити відпустку у відпустці та шукаєте відповідні пропозиції, ви обов’язково повинні зробити це навесні або восени, оскільки більшість пропозицій доступні тоді. Влітку та взимку не варто відвідувати пісні курси через низький попит.