Харчові добавки проти артрозу у них все неправильно!

глюкозамін входить до складу багатьох харчові добавки повинен полегшитиартрит. Однак його використання викликає суперечки, оскільки його ефективність ніколи не була чітко встановлена. Голландські дослідники проаналізували дані клінічних випробувань, проведених в глюкозамін між 1994 і 2014 рр. Результати їх досліджень надзвичайні ...

добавки

Глюкозамін: невідомий механізм

глюкозамін є вуглеводом, природним компонентом хрящів наших суглобів. Він також входить до складу оболонки комах або ракоподібних. Також з них його видобувають для харчових добавок, призначених для людей.

Тому глюкозамін є одним із наших суглоби і, за невідомим механізмом, йому приписують протизапальні та регенеративні властивості хряща.

Харчові добавки або препарати протиартрит виготовляються з цією молекулою. Їх призначають або самостійно призначають протягом тривалого періоду (кілька місяців) перорально, щоб полегшити симптоми цієї дуже поширеної патології. Однак з 2015 року препарати, що містять глюкозамін більше не відшкодовуються, фактична вигода була визнана недостатньою з боку HAS (Haute Autorité de Santé): тобто, цей орган вирішив, що ефективність відсутня, або що ризики, пов’язані з речовиною, перевищували очікувані вигоди для пацієнта.

Знати ! Окрім глюкозаміну, у складі цих ліків або добавок проти остеоартриту використовуються й інші так звані «природні» речовини. На основі хондроїтину (іншого компонента хряща), діацереїну (присутнього в деяких рослинах, таких як ревінь, крушина або алое), авокадо чи сої, їх ефективність не продемонстрована, а їх токсичність не є незначною. Як і глюкозамін, вони не отримували відшкодування з 2015 року .

Не ефективніше плацебо проти артрозу

Недавній голландський аналіз приводить справу додому. Дослідники розглянули 6 клінічних випробувань, проведених між 1994 і 2014 рр. Організаціями, незалежними від фармацевтичної галузі. П'ять із цих досліджень порівнювали ефект глюкозамін наартрит коліно або стегно порівняно з плацебо: не спостерігається суттєвої різниці, як короткострокової, так і довгострокової! У дослідженнях взяли участь понад 1600 пацієнтів.

Харчові добавки на основі глюкозамін не давали жодних переваг, навіть у окремих підгрупах пацієнтів, таких як пацієнти з сильно запальним остеоартритом, літні люди або страждають ожирінням.

Знати ! Ринок харчові добавки (включаючи глюкозамін) у 2012 році в США оцінювались у 13 трильйонів доларів.

Не незначні побічні ефекти

На додаток до нині доведеної неефективності, глюкозамін може спричинити такі серйозні побічні ефекти, як:

  1. Алергічні реакції; люди, які страждають алергією на молюсків, не повинні вживати ці добавки;
  2. Зміни рівня цукру в крові; глюкозамін може розбалансувати контрольований діабет;
  3. Гепатит;
  4. Кровотечі у пацієнтів, які також отримували антикоагулянти.

Менш важкі побічні ефекти включають головний біль, нудоту та діарею.

Для природного лікування артрозу ми віддаємо перевагу їжі з протизапальними властивостями, наприклад, брокколі ... Але, так, це добре !

Ізабель В., науковий журналіст