Ідеї меню для дітей з діабетом; Моя дитина з діабетом
Ось 7-денне меню для 8-річної дитини, хворої на цукровий діабет, дуже жадібної ... . з результатами щодо щоденного рівня цукру в крові (дані, зібрані за допомогою вимірювача глюкози в крові FreeStyle Libre від Lifescan). Нагадаємо, наша дитина робить 5 ін’єкцій на день, 4 швидких інсуліни під час кожного прийому їжі та один повільний інсулін ввечері. Це дозволяє йому певний свобода в його дієті, оскільки ми можемо адаптувати дози інсуліну відповідно до вмісту їжі та особливо ЗА його бажаннями ! Він вільний бути голодним чи ні, хотіти наповнити блюдо, бути жадібним і веселитися ....
Сподіваємось, ці ідеї меню допоможуть вам це зрозуміти діти з діабетом можуть їсти, як і всі інші діти не позбавляючи себе (майже), зберігаючи при цьому міцне здоров'я. Наша дитина вже 3 роки хворіє на цукровий діабет, і його глікований гемоглобін завжди залишався вище 7% з моменту лікування.
Побачиш, дні не однакові. Занадто багато змінних вступає в дію від одного дня до наступного (застуда, фізична активність, емоції, дієта тощо). Важливим є довгостроковий баланс.
Як бонус наприкінці я додав день із трапеза в ресторані на обід.
День 1: Середа (школа вранці)
Сніданок:
Бутербродний хліб із крупами + сліди Нутелли
Домашнє запечене яблуко
Какао-молоко без цукру
Обід:
Вінегрет із стручкової квасолі
Яєчня
Каші для гурманів
Швейцарське печиво із солодким ароматом
білий хліб
Смакувати:
½ круасан з шоколадом
Компот без додавання цукру
Звичайний білий сир
Обідати:
Зелений салат
Равіолі
Клементини
День 2: четвер (навчальний день)
Сніданок:
Бріош із деякими слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
Зелений салат
Сирні мотузки
Туреччина ескалоп
Маленька швейцарська натура
Клементини
білий хліб
Смакувати:
½ круасан з шоколадом
Компот без додавання цукру
Звичайний білий сир
Обідати:
Локшина
Кабачковий гратен
Груша
День 3: п’ятниця (навчальний день)
Сніданок:
Бріош із деякими слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
Делікатеси
Гравіон для пельменів - кабачок
Манна крупа
Маленький банан
білий хліб
Смакувати:
Смола (бріош із шоколадною начинкою)
Компот без додавання цукру
Маленька швейцарська натура
Обідати:
Зелений салат
Картопляне пюре
Маленький швейцарський ароматний солодкий
½ банан
День 4: Субота (тихий день вдома)
Сніданок:
Бріош із деякими слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
½ грейпфрут
Рис басмати
Туреччина
Маленький швейцарський ароматний солодкий
білий хліб
Смакувати:
Бріош з квадратиками темного шоколаду
Клементини
Обідати:
Зелений салат
Гратиновий дофініс
Груша
День 5: неділя (спокійний день вдома)
Сніданок:
Бріош із деякими слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
Зелений салат з помідорами
Ковбаси
Брокколі - картопля
Яблучний пиріг домашнього приготування
Смакувати:
Домашній яблучний пиріг (залишилося трохи, це було так добре ...)
Звичайний білий сир
Обідати:
Гарбузовий суп
Кукурудза
Маленька швейцарська натура
Клементини
Хліб
День 6: Понеділок (навчальний день)
Сніданок:
Бріош із деякими слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
Терта морква
Панірована риба
зелений горошок і морква
Домашній яблучний пиріг (я зберегла останню скибочку ...)
Смакувати:
Шоколадний бріош
Компот без додавання цукру
Звичайний білий сир
Обідати:
Томатний салат - Яйця
Рис
Швейцарське печиво із солодким ароматом
День 7: вівторок (навчальний день)
Сніданок:
Зерновий сендвіч-хліб з кількома слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
Огірки
Пшениця з беконом і грюєр
Солодкий смак маленький швейцарський
Компот з груші без додавання цукру
білий хліб
Смакувати:
Шоколадна смола
Компот без додавання цукру
Маленька швейцарська натура
Обідати:
Огірок
Паелья
Сир
Ківі
Бонус: обідній ресторан
Сніданок:
Білий хліб-багет з кількома слідами Нутелли
Компот без додавання цукру
Какао-молоко без цукру
Обід:
Стейк - картопля фрі (з майонезом, кетчупом)
Зелений салат
1 совок морозива
1 сода без цукру
Смакувати:
Нутелла бріош
Клементини
Обідати:
Зелений салат
Креп з шинкою
Солодкі млинці (сукралоза та шоколад)
А тепер, вуаля. Маленький ресторанчик час від часу з родиною - це весело! Ми трохи збільшуємо дозу інсуліну і .... ми спостерігаємо, як посміхається наша дитина.
Ось воно, ця стаття закінчена, сподіваюся, я вас у цьому переконав їжа повинна залишатися задоволенням, особливо для дітей з діабетом, які вже мають стільки обмежень !
Будь ласка, не соромтеся ділитися своїм досвідом і повідомляти свої думки! Вам просто потрібно написати коментар у відповідному для цього полі внизу цієї сторінки.