Ідеї ​​меню, щоб урізноманітнити дієту дитини (6-8 місяців)

місяців

Після того, як ви дасте вам кілька рецептів для приготування збалансованих страв для дитини від 4 до 6 місяців, ось меню, адаптоване до харчових потреб немовляти між 6 і 8 місяців. З цими кількома оригінальними ідеями та рецептами продовжуйте урізноманітнити раціон дитини при цьому враховуючи його вік та потреби.

6-8 місяців: годування дитини в 4 прийоми на день

Рецепти дитячих пляшечок, посуду та десертів

1. Ранкова пляшка

  • 180 мл води
  • Додайте 6 мір додаткового молока (молоко 2-го віку)
  • Додати каші для немовлят з глютеном (4 - 5 щільно запакованих чайних ложок)

2. Полуденна їжа та її десерт

Ось рецепт простої домашньої каші, яка може змінювати дієту дитини:

  • 2 чайні ложки м’яса або риби, смажених на грилі або варених, або 1/4 яйця, звареного круто
  • 1 маленька картопля (велика, як яйце)
  • 2 або 3 столові ложки варених та змішаних овочів (бажано змішаних овочів)
  • 1 чайна ложка оливкової олії (соняшникової, соєвої, ріпакової або кукурудзяної)
  • 100 мл молока для подальшого використання (молоко 2-го віку)

Змішайте всі вищезазначені інгредієнти і подаруйте дитині гарну домашню кашку! В якості заміни цьому пюре ви також можете дати йому еквівалент невеликого горщика з овочами/м’ясом (або овочами/рибою) або невеликої тарілки, додавши чайну ложку олії, як зазначено вище. Ви можете варіювати домашні пюре та невеликі баночки в дієті дитини.

Як десерт, Від 65 до 130 г різних варених фруктів (тобто 1/2 баночки, або навіть 1 ціла маленька баночка) чудово підійдуть для різноманітного та адаптованого раціону дитини.

Годування дитини. Фото Nikke Whitman.

3. Пляшка закуски

  • Змішайте 180 мл води та 6 мірних ложок молока (або просто використовуйте 200 мл готового до використання молока)

4. Вечірня пляшка

  • 180 мл води
  • Додайте 6 заходів подальшого молока
  • Додайте дитячі каші до овочів, з глютеном, 4 - 5 щільно упакованих чайних ложок

Починаючи з 6 місяців вашого немовляти та використовуючи вищезазначені рецепти, ви зможете інтегрувати білки та рослинні олії в його щоденне меню. За допомогою наступної статті ми дамо вам ідеї щодо рецептів годування немовлят від 8 до 10 місяців.