Ідеї рецептів приготування їжі з дітьми Їжа рухаючись
Окрім того, що кулінарія з дітьми є цікавим заняттям у приміщенні для молодих та старих, воно має і багато переваг. Ось декілька чудових ідей щодо рецептів не лише для смаку, але й для здоров’я та розвитку дітей. !
Щоб йому захотілося їсти овочі
Приготування їжі з дитиною - найкращий спосіб ознайомити її з продуктами, про які вони мало або зовсім не знають. Особливо овочі, які вони часто схильні відкидати природним чином у певний вік. Нехай діти самі очищають моркву за допомогою дитячої овочечистки ... це викликає у них бажання її скуштувати.
Щоб заохотити дітей готувати, ми можемо дозволити їм вибрати улюблений рецепт та адаптувати його, наприклад, замінивши жирну їжу на здорову в списку інгредієнтів.
Ось кілька прикладів рецептів, які можна спробувати з дітьми відразу:
Щоб він оцінив смак домашнього приготування
Приготування їжі вдома - це хороший спосіб навчити дітей смаку, а також зрозуміти, як складаються страви, які вони їдять щодня. Вони серед іншого дізнаються, для чого використовуються прянощі, трави та ароматичні речовини, що роблять смак їх улюблених страв. Готуючи їжу самі, вони теж навчаться приправляти страви.
Почніть з того, що запропонуєте дітям приготувати високі стандарти своїх улюблених страв, які вони звикли бачити в готовому вигляді в супермаркеті чи ресторанах швидкого харчування. наприклад, курячі нагетси ! Вони складаються просто з курячого філе, яйця та сухарів. Чому б не готувати разом з підлітками? хороший домашній бургер з м’ясним стейком з фаршу, салатом та помідорами? Ви навіть можете побалувати себе домашнім хлібом, щоб відкрити магію дріжджів.
Для початку ми пропонуємо вам піцу з цвітної капусти та її домашнє тісто або домашні пюре, які легко приготувати для абсолютно незрівнянного результату.
Навчити його новим речам
Коли дитина готує, вона багато чому вчиться, не обов’язково усвідомлюючи це. Його автономність розвивається, а також дрібна моторика та спритність завдяки поводженню з різними кухонними інструментами.
Наступний рецепт - це також концентрація, використання логіки, тренування пам’яті та відкриття нових текстур та різних запахів. Це також можливість потренуватися в читанні для тих, хто починає вчитися читати, практикувати арифметику та переглядати виміри (мл, грам, кілограм тощо) для старших.
Щоб діти відчували свою причетність до кухні, ви можете призначити їм певну роль за допомогою простих, але важливих завдань у формуванні рецепта. Вони можуть безпечно і дуже легко помити овочі, розбити яйце, змішати препарат, перелити інгредієнти в миску, просіяти борошно, розкачати тісто, і особливо одягати свої страви на тарілки, як чудові кухарі.
Ось кілька прикладів простих рецептів з 4 рук:
- Млинці: дитина готує тісто, дорослий допомагає йому в приготуванні їжі
- Фаршировані помідори: дитина піклується про наповнення помідорів, дорослий - про випічку
- Rose des sables: дитина може самостійно скласти рецепт, але дорослий повинен керувати ним у формуванні
Щоб добре провести час разом
Що може бути простіше зібратися разом, ніж готувати разом? Приготування їжі для всієї родини - це веселе та корисне заняття для дітей… та для батьків !
Щоб потрапити в атмосферу чудової ресторанної кухні, можна надіти шеф-кухарський капелюх і фартух. Презентація тарілки також дуже важлива! Діти можуть розпустити свої уяви, щоб створити сцену, яку вони хочуть. Гарний стіл, приємне меню - це все деталі, щоб зробити трапезу справжнім святом.
Організація інгредієнтів та зберігання кухонного посуду також важливі, і їх не слід сприймати як клопоту, а як хороший спосіб полегшити створення рецепта. Діти можуть також виявити свою творчість, створюючи милі ярлики для баночок. Цікавий спосіб залучити їх на кухню !
Кілька ідей, щоб зробити страви веселішими:
Ми можемо зробити чоловіка з двома скибочками огірка для очей, половиною скибочки помідора для рота, рожевою редькою для носа та зеленою квасолею для пензлика на голові, нехай фантазія наших дітей говорить !
Два яйця, зварені круто, і помідор, розрізаний навпіл, дадуть дуже смачні гриби. Прикрасьте горохом і легким майонезом і покладіть на грядку салату, щоб зобразити траву.
І оскільки ми вже в природі, нехай тварини вторгаються в наші тарілки: симпатична гусениця, зроблена з кульки помідорів черрі та моцарелли на листку базиліка, краб в яблучних клинках ... у дітей часто є багато натхнення !
Равлики з листковим тістом - це також дуже прості і дуже грайливі маленькі закуски, які можна зробити разом з дітьми.
А щоб закінчити трапезу, гарненькі шпажки з сезонних фруктів, щоб скласти себе відповідно до своїх смаків та улюблених кольорів.
Нарешті, щоб зробити обличчя фруктами та овочами, у Інтернеті є багато зображень, щоб надихнути вас на існування за допомогою ключового слова "харчове мистецтво".