Ідеї та рецепти сніданку в дитячому садку
Прийшов час - наша перша дитина ходить до дитячого садка кілька тижнів. У нас буває так, що діти снідають разом після ранкового кола близько 9:30 ранку. Для цього ми як батьки повинні подарувати їм упакований ланч-бокс. У нас немає таких норм, як заборона солодощів або шоколаду для обіду в дитячому садку.
Оскільки збалансоване та здорове харчування є для нас дуже важливим, ми збираємо ідеї щодо сніданку в дитячому саду нижче.
 | Почніть день з невеликого сніданку вдома |
| Ідеї для сніданку в дитячому садку | |
| Правильна коробка для обіду |
Почніть день з невеликого сніданку вдома
День починається для наших дітей о 7 ранку, тож час до сніданку в дитячому садку досить великий. І як завжди казала бабуся, не слід виходити з дому на голодний шлунок. Тому, одягнувшись, ми маємо перший маленький сніданок вдома.
Сезонні фрукти завжди на тарілці для першого сніданку. Двоє хлопчиків зазвичай діляться бананом, який доповнюють яблуками, грушами, свіжими ягодами тощо.
Зазвичай є молочний продукт. Оскільки багато красивих, барвистих дитячих йогуртів, на жаль, містять занадто багато цукру, я просто змішую йогурт для наших хлопчиків сам. У моєму рецепті домашнього дитячого йогурту ви отримаєте безліч пропозицій.
Тарілка для сніданку завжди округляється дрібним зерновим продуктом. Наша палітра варіюється від 3 маленьких рибних листя до кунжутної палички або хрусткого хліба до кубиків хліба.
Зазвичай це напій з води, оскільки в дитячих садках та яслах на сніданок все ще є молоко. У холодні дні вдома також є маленька чашка теплого молока, щоб зігріти живіт зсередини.
Іноді це має бути швидко, і я не маю стільки часу, щоб приготувати таку тарілку для сніданку. Тоді ми любимо використовувати мюслі. Для мене дуже важливо, щоб він складався не лише з цукру. На жаль, 95% кукурудзяних пластівців та мюслі, що є в супермаркеті, на жаль, більше солодкий, ніж здоровий сніданок на кожен день. Тому, вибираючи тип мюслі, я орієнтуюся на вміст цукру і купую його, якщо він не перевищує 15%.
Ідеї для сніданку в дитячому садку
Поки діти блаженно дрімають рано вранці, я спокійно готую сніданок у дитячому садку на кухні.
Одним із компонентів є явно це коровай. Оскільки білий хліб, на жаль, містить лише порожні калорії, не заповнює вас надовго і навряд чи містить цінні інгредієнти, ми зазвичай використовуємо змішаний житній хліб.
Нашому карликові найбільше подобається хліб для сніданку, коли він покритий чистим вершковим сиром, на який я тоді посипаю ним сушену зелень. Найчастіше я вирізаю хліб гарно і вже можу уявити сяйво, коли відкриваю хлібницю вдома, коли качиний хліб, трактор чи ко. бути відкритим.
До речі, формочки для печива - це те, чого мені ніколи не вистачає. Я люблю безліч різних форм, і вони також надзвичайно практичні, адже вони не тільки зачаровують хліб, але й печиво, фрукти та ко. Тракторна формочка для печива * - наш улюблений. Але цей набір різаків для печива * також дуже популярний у нас.
Наш юніор також любить погризти хлібці, паштети або паличку.
Окрім хліба, я завжди пакую кілька Кубики сиру або бейбіл в ланч-боксі. Іноді я також роблю маленькі шампури, які чергують шматок винної ковбаси, кубики сиру, сирі овочі та фрукти.
Принаймні половина хлібної коробки проходить разом з нами Сирі овочі та фрукти взято. Що стосується овочів, наша палітра варіюється від міні-помідорів, закусочних огірків, шматочків паприки та морквяних клинків до невеликих солінь.
Оскільки фруктові, яблучні або грушеві клинки, виноград, мандарини, фізаліс тощо дуже популярні - звичайно, це завжди залежить від поточної сезонної пропозиції.
Чарівне яблуко дуже популярне у нас. Це забезпечує різноманітність в обідній коробці, особливо в холодну пору року, коли різноманітність фруктів досить мала.
Правильна коробка для обіду
Правильний вибір коробки для обіду є основою для гарного сніданку в дитячому садку. Він не повинен бути занадто великим або занадто маленьким і дуже важливим: дитина повинна мати можливість відкривати і закривати його самостійно.
Зараз ми використовуємо ланч-бокс Sigikid. Він має підрозділ і простий механізм блокування, яким навіть трирічні діти можуть оволодіти самостійно.
Крім того, нещодавно я придбав у Tchibo невеликі ящики для зберігання в конструкції автомобіля, які я хотів би використовувати для порцій фруктів. Вони також підходять як невелика ланч-коробка в дні, коли дні народження дітей відзначаються в дитячому садку. Потім у групі спільний сніданок до дня народження. Зазвичай животи вже настільки наповнені пирогом чи іншими смаколиками, що велику хлібницю вже не чіпають.
Вибір ланч-боксів великий, тому існує також можливість персоналізувати ланч-бокс. Шукаючи красиві та практичні ланч-бокси, я дізнався про ланч-бокси від Finlix *.
Що мені особливо подобається в хлібних коробках, це те, що вони мають дві окремі камери. Тут насправді нічого не може прослизнути. Наш син воліє гризти сухі хлібці на сніданок у дитячому садку і їсти їх зі свіжими фруктами, сирими овочами або кубиками сиру. Поки що я завжди боявся, що хлібці стануть м'якими та липкими - з розколотою формою від Finlix це вже не проблема.
Банку дуже легко відкрити для маленьких дитячих рук, і завдяки персоналізованому дизайну її не можна сплутати.
Він також може мити в посудомийній машині, не протікає та не містить BPA.
Ви також можете регулярно знаходити фотографії моїх ланч-боксів у моєму профілі в Instagram:
Допис, яким поділилася Дженні (@familienkost) 17 серпня 2017 року о 23:02
Вам подобаються мої ідеї? Тоді погляньте на мою велику колекцію дитячих рецептів.