Дослідники розкривають, як стосунки тривають вічно - FIT FOR FUN
Деякі люди благословлені довготривалими щасливими стосунками. Але як цим парам вдається щасливо старіти разом? Нове дослідження дійшло до суті таємниці вічного кохання.
Хто не хоче щасливих стосунків, які назавжди? Дослідники продовжують шукати формулу любові, яку деякі пари, мабуть, відкрили для себе.
Дослідження Каліфорнійського університету зараз дослідило, де кохання триває десятиліттями у стосунках старших пар.
Результати показують, що довгі партнерські стосунки є вартими, і їх успіх можна побачити в певній поведінці.
Навчання з довготривалими парами
Дослідницька група вивчила поведінку у стосунках 87 пар, яким було від 40 до 70 років та були одруженими щонайменше 15 років.
Протягом 13 років подружжя тричі опитувались щодо своїх стосунків.
Які проблеми конфлікту? Як часто ви б’єтеся у партнерстві? Що ви особливо цінуєте у своєму партнері і які типи поведінки вам не подобаються?
Ці та багато інших питань задавали подружжю. Співбесіди також були точно задокументовані за допомогою камер, щоб дослідники могли дослідити, як партнери ставляться один до одного невербально.
Вираз обличчя, мова тіла та висота голосу дали команді інформацію про емоційні стосунки між учасниками.
Результат дослідження дає підставам для щасливих подружніх пар тривалий час: чим довше двоє людей були разом, тим позитивніша поведінка щодо відповідного партнера.
Збільшується довіра та добробут
Ті, хто залишається разом зі своїм партнером і не цурається викликів, будуть винагороджені - знайомою спільністю та добробутом.
До такого висновку вчені прийшли завдяки своєму тривалому дослідженню.
З роками пари все більше дружили між собою, частіше підтверджували одне одного і краще слухали одне одного. Емоцій, таких як гнів і презирство, а також взаємна критика ставало все менше.
І ще один важливий фактор зіграв вирішальну роль.
Гумор як ключ до вічного кохання
Пари, які були разом десятки років, частіше сміялися разом. Тому гумор може стати вирішальним компонентом любовної формули.
Подібне дослідження Університету Мартіна Лютера Галле, яке було опубліковане в "Journal of Research in Personality", прийшло до подібного результату.
Тож у стосунках не завжди слід сприймати все серйозно. Зрештою, сміх здоровий - як і людина, з якою можна поділитися своїм життям.
Стійкі стосунки роблять вас щасливими
Дослідники Каліфорнійського університету також виявили, що психічне здоров'я також виграє від довгострокового партнерства.
Професор психології Роберт Левенсон сказав про це дослідження: "Наші результати проливають світло на один із великих парадоксів пізнього життя. Незважаючи на втрату друзів та сім'ї, люди похилого віку в стабільних шлюбах відносно щасливі і рідше відчувають депресію та тривогу".