Іди; тер; рівновага; для; коул 15 ід; закуски; робіть самі; я - Марі Клер

коул

Що стосується часу перекусу, ми, як правило, даємо своїм дітям печиво, куплене в магазинах. Але ці промислові торти часто бувають занадто жирними і занадто солодкими. Тому краще віддавати перевагу домашнім делікатесам, позбавленим таких добавок, як барвники та консерванти. Щоб надихнути вас, ми вибрали п’ятнадцять ідеї закусок робити самостійно.

Збалансовані закуски для школи

Починається новий навчальний рік, який підписує повернення перекус з 16:00 Але замість того, щоб печиво та інші тістечка купувати в магазині у шкільній сумці вашої дитини, розгляньте приготуйте закуску самостійно. Мадлени, булочки, мармурові вироби, пісочне печиво, батончики із злаками та домашній торт дійсно будуть так само популярні серед ваших малюків, як ці готові торти. Економічні, ці рецепти також є хорошим способом запропонувати їм більш корисну закуску.

Наші ідеї закусок “зроби сам”

Для збалансована закуска, В ідеалі пропонуйте дитині молочний продукт, зерновий продукт та фрукти. Тим не менше, час від часу можна придумувати більше вишуканих закусок, наприклад, на основі шоколаду. З іншого боку, знайте, що ранкова закуска не рекомендується, оскільки це посилить поведінку перекусу, порушить ритм їжі та сприятиме набору ваги. Тому ми резервуємо торти на перерві о 16:00! Щоб заповнити ідеї, відкрийте для себе наш вибірідеї закусок залізти в шкільний портфель вашої дитини скуштувати !