Їй 62 роки, і вона демонструє свої вражаючі знімки в бікіні та чесно розповідає про свою таємницю молодості -
Подивіться на фотографії цієї жінки. Скільки років ви б йому дали? 35, 40, 45 років на межі? Їй насправді вже минуло 60 років! Так, вона народилася 21 грудня 1955 року. Цю модель називають Ясмін Россі і вона позує для марок купальників та нижньої білизни. Чудово, чи не так? Ми зібрали для вас її основні поради щодо молодості та краси, якими вона із задоволенням ділиться з усіма.
Ясмін народилася у Франції, а дитинство провела на Корсиці. Зараз вона проживає в Малібу.
Щоб підтримувати своє тіло у тонусі, вона дотримується кількох простих правил.
1. Відсутність суворої дієти
Пані Россі ніколи не сиділа на дієті. Вона вважає, що запорукою щастя та міцного здоров’я є рівновага та дисципліна.
Я не їжу оброблену, заморожену, мікрохвильову або знежирену їжу.
Ясмін щодня готує свіжу та органічну їжу. Її дієта заснована на фруктах, овочах і горіхах.
Я багато балукав, щоб дізнатися, що для мене було добре, а що ні, але щастя змушує вас блищати, а не лише те, що ви їсте.
2. Щоденне тренування
Ясмін займається спортом більше 30 років. Щодня вона займається від 30 хвилин до години тренувань. Ви визнаєте, що мало хто здатний встигати за цим щоденним ритмом. !
Крім того, вона щодня гуляє від 15 до 45 хвилин.
Ясмін каже, що вам не доведеться хвилюватися або бити себе, якщо ви коли-небудь пропустите день-два. Вам просто потрібно відновити звичний ритм.
3. Пам’ятай, що тобі вже не 20
Ясмін пояснює, що їй було важко усвідомити, що в її організмі не було такої кількості енергії, як у менопаузи. Вона не любить старіти, але єдине, що потрібно зробити в цьому випадку, це прийняти себе і піти з плином часу.
4. Природний догляд
Пані Россі використовує натуральні косметичні засоби: вона наносить на обличчя оливкову олію, на волосся ріпак. Раз на тиждень у неї на тілі відшаровується цукор та оливкова олія.
Не соромтеся застосовувати поради Ясмін щодо краси та молодості. І не забудьте поділитися з нами своїми коментарями !
Ця стаття надана виключно в ознайомлювальних цілях. Деякі продукти та предмети, згадані в цій статті, можуть викликати алергічну реакцію та завдати шкоди вашому здоров’ю. Перед їх використанням проконсультуйтесь із сертифікованим техніком/спеціалістом. Редакція не несе відповідальності за будь-які збитки чи інші наслідки, які можуть виникнути в результаті використання методів, продуктів або предметів, описаних у цій статті.