Ікра d; Домашні баклажани

У серії Mezzé ось типово середземноморська страва, яку можна знайти в Марселі, а також у Стамбулі чи на Кіпрі ...
Ідеально подається з тостами, млинцями всіх видів (лаваш). Ви можете насолоджуватися цією ікрою з баклажанів у будь-який час !

Рецепт домашньої ікри з баклажанів

Вживання вуглеводів здійснюватиметься з хлібом з бутербродів !

Інгредієнти

Інструкції

Розрізати баклажани навпіл уздовж - м’якоть трохи розколоти і замочити в оливковій олії. Загорніть в алюмінієву фольгу і поставте в духовку в положення гриль приблизно на 20 хвилин.
Залиште охолоджуватися, вийміть м’ясо і перемішайте його. Змішайте з подрібненим часником, кмином - сіллю і перцем, а потім, змішуючи, додайте оливкову олію (близько 5 мл) - приготування сусла особливо не повинно бути рідким. Подавайте холодним. на тості !

Приготоване:Міжнародна кухня
Тип страви:вихід
Рівень складності:Легко

Справжня грецька Тарама не рожева і готується з яблуками…

Соус Діппер, що міститься в грецьких меззе: Ктіпіті (докладніше ...)

Жодної м’яти, крім кропу, для цього грецького Цацікі можна насолоджуватися без помірності. (після…)

Закуска з південними смаками з конфі, приготовленою на грилі з баклажанів. (після…)

Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.

Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr

Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.