Ілюстрований метод лікаря Дукана 4 фази на знімках вид

Метод DUKAN проілюстрований автором JE NE SAIS PAS MAIGRIR, мого 4-етапного рішення для тривалого схуднення, від лікаря П'єра ДУКАНА, знаменитої "дієти DUKAN" для тривалого схуднення завдяки природним білкам ...

Феномен ДУКАН, який підкорило вже більше 1 мільйона читачів !

Ви пробували схуднути кілька разів без результатів? Метод ДУКАН, проілюстрований автором JE NE SAIS PAS MAIGRIR, однієї з найбільш ефективних та задовільних дієт !

Ви хочете схуднути ?

Хочете дієту, яка швидко окупається, щоб підвищити і підтримати свою мотивацію? Ви хочете зберегти задоволення від їжі ?

Метод ДУКАН, проілюстрований автором JE NE SAIS PAS MAIGRIR, пропонує план схуднення, заснований виключно на натуральних продуктах.

Метод ДУКАН, проілюстрований автором JE NE SAIS PAS MAIGRIR, є однією з найбільш ефективних дієт !

З чого він складається ?

Дієта, описана лікарем ДУКАН в Ілюстрованому методі ДУКАН, автором JE JE SA SA PAS MAIGRIR складається з 4 послідовних фаз:

> ЕТАП I або АТАКА АТАКИ, що проводиться з дієтою з натуральних `` чистих '' білків, що викликає блискавичний удар із швидкою втратою ваги.

>> ЕТАП II або ПЕРІОД КРУИЗУ, який проводиться з дієтою з альтернативних білків, що дозволяє досягти обраної ваги за один прийом і без паузи.

>>> ЕТАП III або РЕЖИМ КОНСОЛІДАЦІЇ фіксованої ваги, призначеної для запобігання явищу відскоку шляхом поступової реінтеграції інших продуктів харчування.

>>>> ЕТАП IV або ЕТАП ДЕФІНІТИВНОЇ СТАБІЛІЗАЦІЇ на основі одного зобов’язання, один фіксований день на тиждень чистого білка.

Цей план схуднення також містить точні інструкції, чітко визначені кроки та цілі, а також підтримує людину, яка хоче схуднути з першого дня і не втрачаючи задоволення від їжі.

Огляд нашого фармацевта-дієтолога:

Метод DUKAN, проілюстрований автором JE NE SAIS PAS MAIGRIR, є остаточним синтезом так званого методу "DUKAN" з його останніми розширеннями:

- Її 4 фази - 100 продуктів за власним бажанням - новий двигун: APSO, призначена фізична активність - розмір задоволення (60 нових рецептів) - дивовижна ефективність - відсутність голоду - контракт стабілізації - персоналізація та моніторинг в Інтернеті.

Метод ДУКАН, проілюстрований автором JE JE SAIS PAS MAIGRIR, орієнтований на всі категорії людей, які або хочуть скинути кілька кілограмів, щоб краще прийняти власне зображення, яке дзеркало відправляє назад, або людей, у яких діагностовано надмірна вага або ожиріння. Цей тип дієти вимагає хорошої мотивації, терпіння до III фази. Ця дієта має величезну перевагу - навчитися їсти майже все, що завгодно. Після закінчення цієї дієти ви більше не побачите їжу з таким самим «оком», як раніше. Потрібна була книга про доповнення рецептів, що було зроблено нещодавно під назвою `` Рецепти Дюкана ''

Якщо ви хочете дізнатись трохи більше про Я НЕ ЗНАЮ, КАК Схуднути, Моє 4-крокове рішення для стійкого схуднення ви можете зайти в наш розділ Білкова дієта, ви знайдете поради та резюме.

Хто такий лікар П’єр ДУКАН ?

Лікар П’єр ДУКАН розпочав свою кар’єру лікарем загальної практики в Парижі. Понад 30 років він спеціалізується на харчовій поведінці, функціональній та харчовій реабілітації. Він написав кілька книг про втрату ваги, які всі дуже успішно працювали. Нещодавно він видав ще дві книги "Рецепти Дюкана" і "Рецепти Дюкана"

Будь-який формат книги в м’якій обкладинці, Flammarion, 255 сторінок