Імбир, м’ята перцева, цибуля Питання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Привіт,
Я повністю годую грудьми свою 3,5-місячну дочку.
Коли я застуджуюсь, я люблю пити імбирну воду. Чи можу я це робити під час годування груддю?
Чи можна час від часу випивати чашку м’ятного чаю?
Якщо я застуджуюсь, чи можна брати брагу з цибулі, меду або винного оцту? Чи лише заварка викликає метеоризм?
Спасибі за вашу допомогу.
Багато привітань
Ману
Manu0707, 18 жовтня 2016 р., 12:35 вечора
чашка м’ятного чаю, безумовно, не шкодить грудному вигодовуванню.
Імбир не заборонений, але це може означати, що ваше молоко має інший смак, а дитині цей смак не подобається.
Також не існує загальної "дієти для годування груддю" або взагалі заборонених або дозволених продуктів для жінок під час грудного вигодовування (з обмеженням, що алкоголю слід уникати, наскільки це можливо). Вплив дієти матері на поведінку дитини, як правило, значно завищений.
Годуючій матері не потрібно вживати певні продукти (наприклад, коров'яче молоко), і всі годуючі матері повинні уникати певних продуктів. У виняткових випадках більшість матерів, які годують груддю, відчувають, що вони можуть їсти все, що їм подобається, в помірних кількостях - включаючи шоколад та гостру їжу - не впливаючи на їхніх дітей, і багато маленьких немовлят мають гази незалежно їхні матері їдять. Навіть якщо багато матерів чули, що вживання «здутих» продуктів викликає здуття живота у їхньої дитини, до цієї думки слід ставитися з обережністю. Кишкові гази виробляються, коли кишкові бактерії переробляють волокна (харчові волокна) в шлунково-кишковому тракті Харчові волокна все одно потрапляють у грудне молоко, навіть якщо мати страждає від надзвичайного метеоризму. Подібно до того, як мало кислі продукти змінюють значення рН грудного молока, саме тому немає заборони на апельсиновий сік.
Зазвичай годуючі матері можуть їсти що завгодно, але з деякими продуктами їх бажано не переїдати. Найімовірніше, що продукти, які спричиняють газоутворення у вас, також можуть спричинити газоутворення у вашої дитини. У деяких дітей з’являються гази або коліки, незалежно від того, що їсть чи не їсть їхня мати.
Зрештою, немає іншого варіанту, як побачити, реагує дитина на щось чи ні, тому що це насправді відрізняється від дитини до дитини.
Профілактичне утримання не потрібно, тому просто спробуйте цікавий рецепт:-).
Я вішу статтю професора доктора Б. Колецько на цю тему, який також займався цією темою.
Шановні привітання
Біггі
“Молоко та капуста. Погано для живота дитини? "
Біггі Велтер, консультант з лактації 18 жовтня 2016 р