Імбирна вода; Детокс - правильна суміш
Імбирна вода - головна зірка серед детокс-напоїв:
Імбир стимулює кровообіг у всьому тілі. Це стимулює кровообіг і сприяє детоксикації. Дослідження Колумбійського університету в Нью-Йорку також говорить, що імбир або імбирна вода стимулює метаболізм, а отже, також збільшує споживання калорій. Відповідно, імбирна вода оптимальна для схуднення, оскільки зменшує почуття голоду.
А гаряча імбирна вода робить вас щасливими: при вживанні в організм виділяється власний морфій. Тому оптимально випивати склянку імбирної води вранці або кілька разів на день під час детоксикаційного тижня.
Інгредієнти (для 4 осіб) для імбирної води:
3 см шматочок ОРГАНІЧНОГО імбиру
600 мл води
Приготування імбирної води:
1.
Доведіть воду до кипіння в каструлі. Імбир ретельно вимити і нарізати тонкими скибочками. Покладіть імбир у графин і залийте окропом.
2.
Нехай імбирна вода круто стоїть протягом 10 хвилин. Розподіліть по склянках і при необхідності доповніть мінеральною водою та кубиками льоду.
Остигнувши, імбирну воду можна зберігати в холодильнику ще добу.
Цікаві факти про імбирну воду:
Ароматичним компонентом бульби імбиру є гінгерол. Це природні бактерії та віруси.
Щоб збільшити ступінь свіжості, у імбирну воду можна додавати свіжовичавлений лимонний сік. Лимон допомагає печінці виводити токсини і одночасно зміцнює імунітет. Крім того, лимон - надзвичайно основна їжа, яка полегшує схуднення. Отже, у вас одразу два спалювачі жиру.
У поєднанні з лимоном, у якому відносно багато вітаміну С і калію, імбирна вода з лимоном - здоровий спосіб пережити зиму.
Тут ви можете знайти більше ідей щодо рецептів детоксикаційних напоїв та смузі!
Детокс-напої та коктейлі є хорошими постачальниками рідини між ними та освіжаючим супутником під час детокс-дієти. Прочитайте тут все про здорове харчування та детоксикацію та надихайтеся нашими ідеями рецептів.
Процес і план детоксикації - ось як це працює
Чому Детокс? Детоксикація, детоксикація або голодування завжди мають індивідуальний намір. Слід ретельно продумати мотивацію, мету, час і період, а також тип детоксикації ...
Детокс-ліки або дієта - абсолютно нові з давніми традиціями
Що таке лікування детоксикацією? Детокси і детоксикаційні препарати - це лють: свідоме уникання певних продуктів харчування та напоїв має допомогти організму непотрібних токсинів, ...
Детокс-рецепти - він також може бути смачним і різноманітним
Рецепти детоксикації: це те, що детокс на смак як детокс не означає зовсім без їжі. Завдяки правильному детоксикаційному лікуванню для полегшення, детоксикації та зміцнення вашого тіла ви ...
Детокс - можливості та ризики
Детоксикація призначена для всіх, але ... Детоксикацію, детоксикацію або голодування загалом можуть робити всі люди, які за великим рахунком здорові, як тимчасові, добровільні чи ...
Детокс водою та чаями
Приготуйте детокс-воду та чаї самостійно. Напої та чай для детоксикації на водній основі ідеально підходять для лікування детоксикації. Тут дуже важлива якість інгредієнтів. ...
Найкращі дезінтоксичні смузі
Смузі, безсумнівно, є частиною кожного лікування детоксикації: це гарантує, що в організмі все одно буде достатньо вітамінів, мінералів та клітковини у разі зміни харчових звичок під час лікування детоксикацією.
Оцініть цю публікацію:
Свіжа імбирна вода - як оптимально зміцнити свою імунну систему !
4.20 з 5 зірок, на основі 10 голосів. Завантаження.