Імбирний чай з медом і лимоном
Імбир, мед і лимон - ідеальні інгредієнти для профілактики застуди та боротьби з нею. Імбир насичений противірусними речовинами, допомагає організму виводити токсини, заспокоює лихоманку. У лимоні багато вітаміну С, який допомагає імунній системі та нейтралізує вільні радикали в організмі та зменшує запалення. І наш третій герой - це мед, який заспокоює ангіну, зменшує кашель, підвищує здатність організму боротися з інфекціями. Трьом вдається ідеально компліментувати один одного в поєднанні смачним чаєм.
Інгредієнти для імбирного чаю з медом і лимоном
50 г тонко нарізаного імбиру
2 палички кориці, 2 столові ложки меду, 3 скибочки лимона
Як приготувати імбирний чай з медом і лимоном
Доведіть воду до кипіння. Коли воно почне закипати, додайте скибочки імбиру і дайте варитися ще хвилину, вимкніть вогонь, додайте палички кориці, накрийте казан і залиште накритим ще на 10 хвилин. Видаліть скибочки імбиру. Додайте мед і скибочки лимона. Подавайте гарячий чай.
Як тобі сподобалась стаття? Голосувати!