Він скинув 30 кілограмів всього за 50 днів! "Я вирішив щось зробити зі своїм життям! "
Останнім часом Лана уникала публічних появ, і це тому, що вона набрала багато ваги, тривоги та напади паніки були причиною того, що художник у підсумку знайшов притулок у їжі.
Оана схудла і важить 74 кілограми, але зупинятися на цьому вона не хоче. Перший раз, коли вона схудла ефектно, Оана зросла зі 128 кілограмів до 57 і сподівається, що цього разу те саме станеться.
"Я вже чотири роки борюся із занепокоєнням та панічними атаками, які у мене були не так важко, як зараз. Вони не домінували в моєму житті, як це було в останні роки. З-за впертості я не хотів звертатися до психолога. І це мені боляче, бо я знайшов абсолютно весь спокій у їжі. Будь-що означало ходити до студії, займатися домашніми справами, співати, я вже не цікавився. Бо для мене було надто важко жити з постійним страхом.
Не те, що я перепрошую, але чотири роки я скаржився лише на жалість до того, що відчуваю. (...) Єдине, що мені допомогло, - це їжа, ніщо не радувало, музика, абсолютно нічого. Тому ви більше ніде не бачили мене, бо я знову набрала вагу ", - пояснила Оана Раду у своєму блозі.
Оана Раду зняла відео-щоденник свого процесу схуднення з першого дня та розмістила його у своєму акаунті на YouTube. Співачка мужньо припустила, що вона важила 104 кілограми, коли розпочала новий режим схуднення, сказавши шанувальникам, що запише все, що з'їсть за один день.
"Я хочу стати найкращою версією себе. Зрештою, це наша мета у житті! ", - каже Оана у відео, опублікованому в її блозі.
Оана Раду повернулася через 20 днів після початку дієти і повідомила шанувальникам, що досягла 92 кілограмів.
"Я схудла до 57 кілограмів і знову набрала вагу. Як всі знають, я переживаю найскладніший період у своєму житті, але все ще не маю сили сказати вам більше ", - сказала Оана, маючи на увазі втрату свого хлопця, на початку вересня.
"Я вирішив щось зробити зі своїм життям і схуднути. Чотири роки тому, коли мені вдалося схуднути, я думав, що всі мої, що мені все підходить, але це не так. Ми всі листя на вітрі, і я насправді зрозуміла, яким є життя », - каже Оана.
У процесі схуднення, яке до цього часу схудло на 30 кілограмів, співачка пішла в спортзал і виконала ряд спеціальних вправ, рекомендованих тренером, і дотримувалася дієти, яку вона надає тим, хто цього хоче, за окрему плату, у своєму блозі:
"Я думав собі: якщо я живу і дихаю, я бачу і можу робити стільки речей, я наділений талантом від Бога, чи не можу я утриматися від їжі? Я справді такий слабкий? Невже я не можу зробити це для себе? Так, я можу це зробити! Я хотів би, щоб моя програма для схуднення працювала і для вас, і я впевнений, що якщо ви зробите те, що я там писав, у вас будуть супер результати! Я знаю, що дієтологи будуть лаяти мене, але щоб не опинитися тут, я кажу вам, що я людина, яка все життя бореться з вагою, і я просто створила надзвичайно здоровий і суворий спосіб життя, який ви Рекомендую і вам! "
"Найголовніше, - каже Оана, - це бути здоровим і мислити позитивно!".