Імбирний лимонад
by Redactia Sfat Naturist · Опубліковано 10 вересня 2019 р. · Оновлено 4 вересня 2020 р
Окрім того, що він особливо смачний, імбирний лимонад також має ряд корисних властивостей для здоров’я. Він простий у приготуванні, недорогий, допомагає травленню, схудненню та підтримує молодість шкіри.
Лимонний лимон забезпечує ваше тіло всіма щоденними потребами у вітаміні С, а імбир захистить вас від сезонних застуд, адже він є хорошим імуностимулятором, антиоксидантом та судинорозширювальним засобом.
Імбирний лимонад. Рецепт
Вам потрібні такі інгредієнти:
- 1 лимон
- Імбир 2-3 см
- 10 листочків свіжої м’яти
- половина огірка
- вода
У ємність покладіть 1 літр води, поріжте огірки тонкими скибочками, нарізаний скибочками лимон, нарізаний скибочками імбир і м'яту. Добре перемішайте і поставте ємність у холодильник на ніч. Пити лимонад найкраще вранці, адже в цей час організм здатний засвоїти всі поживні речовини і використовувати їх для виконання своїх функцій протягом дня. Лікування триває 2 місяці.
Імбирний лимонад. переваги
Лимон забезпечує багату кількість магнію і вітаміну С, з якими організм виробляє важливий гормон норадреналін, який є оптимальним для спалювання жиру. Імбир, навпаки, має протизапальну, антибактеріальну дію та стимулює обмін речовин. Також сильний і пряний аромат імбиру в поєднанні з кислим смаком лимонів стимулює процес травлення та активізує секрецію жовчі.
М’ята має стимулюючу дію на залізо та протисудомні засоби при шлунково-кишкових розладах, а огірки багаті калієм - мінералом, який регулює водний баланс організму.
Якщо вам подобаються наші статті і ви хочете приєднатись до нас у Facebook, ми очікуємо, що ви приєднаєтесь до спільноти з лайком: