Імбирний постріл - кориця; перець чилі
Коли зараз вирує хвиля грипу, я подумав, що пора боротися з неприємними застудами за допомогою кількох вітамінів. Імбирний постріл - справжня вітамінна бомба. Ще один корисний напій з великою кількістю вітамінів - це мій Морквяний сік з чилі . За допомогою цього рецепта ви можете легко зробити імбирний застріл самостійно, але вам потрібна соковижималка, щоб отримати від соку імбиру багато соку. Імбирний постріл навіть допомагає схуднути.
Імбир має протизапальну дію і сприяє кровообігу. Він містить багато заліза, вітамінів, кальцію та калію, а гінгероли в імбирі заспокоюють легкий біль, такий як головний біль. Імбир змушує нас потіти і має відхаркувальну дію.
Лимони забезпечують велику кількість вітаміну С і допомагають, наприклад, при ангіні та лікуванні слизових оболонок. Вони мають антибактеріальну дію і зміцнюють імунітет. Вони містять багато вітамінів і мінералів.
Яблука також мають протизапальну дію, що пояснюється антиоксидантами, які вони містять. Яблука містять багато вітамінів, мінералів та мікроелементів. Важливі вітаміни в яблуках включають провітамін А, вітаміни В1, В2 і В6, багато вітаміну С, вітамін Е, а також ніацин і фолієву кислоту.
Отже, давайте зробимо цей імбирний постріл! Але будьте обережні, смак справді гарячий. Тож насолоджуйтесь цим лише як постріл, тобто з окулярів чи окулярів шнапсу, один-два рази на день.
Обладнання:
Соковижималка
Інгредієнти:
4 яблука
4 лимона
300 грам імбиру
Підготовка:
Очистіть або промийте імбир, лише якщо це органічний імбир. Мити яблука.
Половину лимонів розімніть і відіжміть. Наріжте імбир та яблука меншими шматочками і соком їх у соковижималці.
Я завжди ще раз заливаю сік через сито, перш ніж заповнити його.
Порада щодо споживання:
Увага! Імбирний постріл гострий. Пийте лише імбирний постріл з чарок або келихів, інакше цього може стати занадто багато. Насолоджуйтесь склянкою ліків приблизно 1 - 2 рази на день!
Напишіть мені, чи ваш імбирний засіб полегшив вас від застуди чи приготував вас проти грипу. Ви також можете зв’язатися зі мною нижче або нижче контакти Залишити коментар. Тут ви також можете позбутися питань та пропозицій.