Імбирно-лимонний сироп Як змусити диво вилікуватися самостійно

16 квітня 2019 року Паскалем Тіле Категорії: Харчування

За допомогою імбирно-лимонного сиропу ви можете не тільки приготувати смачні безалкогольні напої, але і зміцнити свою імунну систему. Ми покажемо вам, як ви можете самостійно приготувати здоровий домашній засіб від застуди.

Імбир по праву вважається диво-бульбою: зі своїм корисні інгредієнти Корінь допомагає при всіх видах недуг і запобігає простудним захворюванням. Відомо, що лимони також дуже здорові - головним чином через високий вміст вітаміну С. Тому сироп з лимона та імбиру особливо вартий з точки зору здоров’я. Напоєний газованою водою, це також смачне освіження в спекотні літні дні.

За нашим рецептом ви можете легко приготувати імбирно-лимонний сироп самостійно.

Імбирний і лимонний сироп: інгредієнти для рецепта

Наступні інгредієнти вистачає приблизно на один літр сиропу:

близько 6 лимонів
200 г імбиру
500 г цукру або меду
500 мл води

Щоб смачний сироп був справді здоровим Домашні засоби від застуди, це залежить насамперед від якості інгредієнтів: у будь-якому випадку, слід Лимон і імбир в органічній якості використання. Це особливо важливо, тому що ви використовуєте стручки в рецепті - тому що в Шкірка імбиру і лимон містять багато найцінніших інгредієнтів.

Як цукор можна коричневий або білий цукор використання. До речі: Які вони Відмінності між буряковим цукром, тростинним цукром та сирим тростинним цукром ви можете прочитати про це в іншій статті.

Замість цукру ви можете також меду використовувати для рецепта, він містить додаткові Мінерали деякі ферменти, що зміцнюють здоров’я. Однак більшість із них втрачаються при нагріванні. Те саме стосується і цього вітамін С в імбирі та лимонах: Це Вітамін дуже чутливий до нагрівання і значна частина цього втрачається, коли ви зварили сироп. Щоб цього уникнути, лимонний сік і мед можна додавати лише після нагрівання.

Порада: Якщо ви хочете отримати повну користь від хороших інгредієнтів, вам слід використовувати лимони та Вживати імбир найкраще в сирому вигляді. Наприклад, для цього рекомендується сирий Імбир постріл з лимоном.

Щоб залишатися здоровим, нам потрібні як жиророзчинні, так і водорозчинні вітаміни. Чим вони відрізняються і які вітаміни в ...

Зробіть імбирно-лимонний сироп самостійно: підготовка

Приготування сиропу дуже просте і не триває дуже довго. Щоб ви могли наповнити готовий сироп наприкінці, спочатку слід дістати свій Стерилізуйте консервовані банки. Оскільки лише якщо вони справді чисті, готовий сироп зберігатиме прохолоду протягом декількох тижнів.

Ось так ви готуєте імбирний і лимонний сироп:

Лимони та імбир ретельно вимити теплою водою та почистити щіткою.
Наполовину лимони видавіть. Покладіть сік в каструлю.
Наріжте цедру лимона невеликими шматочками або смужками і також додайте їх у каструлю. Як варіант, можна тонко нарізати шкірку картоплечисткою.
Наріжте імбир невеликими шматочками або скибочками і покладіть їх у каструлю.
Додайте цукор або мед і воду і все добре розмішайте.
Доведіть все до кипіння і дайте настоянку варитися на повільному вогні близько п’яти хвилин.
Налийте імбирно-лимонний сироп через сито, поки ще гарячий, у банки або пляшки з муром і щільно закрийте їх. Дайте їм повністю охолонути, перш ніж покласти їх у холодильник або прохолодний підвал для зберігання.

Багато людей не уявляють, як їсти сирий імбир. Але пряний бульба дуже здоровий і сирий, ви можете ...

Порада щодо використання меду та лимона в сирому вигляді:

Якщо ви хочете уникнути втрати вітаміну С через нагрівання, як описано вище, ви також можете додати лимонний сік після нагрівання. Те саме стосується меду, якщо ви не використовуєте цукор.
У цьому випадку ви лише кип’ятите лимонну цедру та імбир у воді, і можете дати настоятися варитися довше - до 20 хвилин.
Потім ви виливаєте його через сито і даєте йому повністю охолонути, перш ніж додавати лимонний сік і мед і все добре розмішати.

Імбирно-лимонна вода - це простий напій з приголомшливим ефектом. Як вам вдається використовувати воду і які позитивні наслідки вона робить на ваші ...