ImmunFit в холодну пору року - 4 жовтня 2019 р
Від Пт. 4 Жовтень 2019 по Сонце 6 Жовтень 2019
Від П’ятниця 4 Жовтень 2019 по Неділя 6 Жовтень 2019
Вихідні для детоксикації, уповільнення та заряджання енергією. Піст і цигун з Габріеле та Йоганнесом.
Чи можете ви насолоджуватися осінню, не охолоджуючись, навіть коли йде штурм, дощ і, можливо, навіть сніг? Для цього потрібна потужна імунна система!
Голодування дуже популярне в багатьох традиціях на Сході та Заході, а сучасні результати також показують, що голодування покращує взаємодію внутрішніх органів та зміцнює імунітет.
Здоров’я походить з кухні, а не з аптеки.
Ми принаймні в цьому переконані! Ми, Габріеле та Йоганнес, ведемо цей семінар разом. Незважаючи на «пісну» тематику, є теплі страви. Оскільки голодування призводить лише до панічної реакції організму. Якщо ви знаєте, що їсте, то це корисно для спалаху та відновлення енергії.
Швидко
Восени традиційна медицина в Китаї зосереджується на елементі металу, пов’язаними органами є легені та товста кишка. Тому бажано приділити особливу увагу цим двом органам або полегшити їх.
Ви можете дуже добре підійти до цього за допомогою кількох днів рисової дієти, доповненої тим чи іншим зігріваючим блюдом, таким як Мунг Дал. У нашому репертуарі також є чаї та корисні поради та підказки для полегшення особистої детоксикації та уповільнення.
Цигун
Це чисте розслаблення, але також допомагає при фізичному детоксикації! Протягом цих 3 днів ми витрачаємо час на вправи мовчазного цигун не лише фізично, але й емоційно та розумово, щоб відпустити і взяти свіжу енергію.
Досягайте мети разом
Простіше залишатися з нами в групі! Ми мотивуємо одне одного дійсно використовувати ці три дні для себе. Наша мета - бути готовими до осені та зими та пережити рік, не охолоджуючись.
Графік
Раніше
Після реєстрації ви отримаєте пропозицію щодо часу до/після семінару, щоб ви могли добре підготуватися.
П’ятниця, 18:00 - 21:00
Ми зустрічаємось у Центрі цигун Клейновіц і починаємо з раунду цигун. Між ними є базовий суп, який "прибуває" до детоксикації та сповільнюється.
Субота, 10:00 - 18:00
З 9 ранку ми можемо поснідати разом у центрі, можливо, яблучним рисом. Фактичний початок - о 10 ранку. Ми чудово поєднуємо цигун, теоретичні введення, другу їжу в піст (можливо, рис із манг-далом) і, перш за все, перерви до 18:00. Детоксикація та уповільнення часом виснажує більше, ніж ви думаєте!
Неділя 10:00 - 13:00
Знову з 9 ранку ми можемо поснідати разом у центрі. З 10 ранку до 13 години ми закінчуємо семінар і закінчуємо невеликим перекусом ... миска рису з невеликою кількістю манга на обід:)