Inbody дієта для професіоналів у галузі харчування - Inbody
Зрозумійте і дайте можливість кожному з ваших клієнтів досягти успіху
Чому аналіз складу тіла є ефективним інструментом для дієтологів та дієтологів?
Дієтологи відповідають за розробку та адаптацію дієтичних протоколів, що відповідають вихідній точці та цілям кожного клієнта. Успішні дієтологи повинні розуміти спосіб життя та харчові уподобання своїх клієнтів, а також проблеми, з якими стикається кожен тип клієнта. За допомогою відповідних інструментів ці спеціалісти можуть навчити клієнтів визначати досяжні цілі та підвищувати їхній успіх, відстежуючи прогрес у своїх програмах. Система показників InBody забезпечує дієтологів та дієтологів інструментами для ефективного розуміння та розширення можливостей кожного зі своїх клієнтів.
Прилади InBody неінвазивні та зручні, що робить їх ідеальним інструментом для інтеграції в програми харчування для аналізу складу тіла. Тест InBody дає вичерпні результати, які можна використовувати для відстеження та просвітництва клієнтів щодо жиру в організмі та ризиків для здоров’я, а також для розуміння відмінностей між наслідками споживання їжі. .
Менш ніж за 60 секунд тест InBody забезпечує зрозумілі, точні та об’єктивні вимірювання для оцінки поточного складу тіла клієнта, а також для контролю успішності дієтичних втручань. Дієтологи можуть використовувати InBody для:
Визначте базовий склад тіла та зв’яжіть ці параметри з дієтою клієнта
Оцініть рівень базального метаболізму, щоб створити більш цілеспрямовані та ефективні програми харчування
Відстежуйте зміни з часом, щоб забезпечити прогресивність та успіх клієнта
Нижче наведено приклади різних типів клієнтів, з якими стикаються дієтологи та дієтологи, а також те, як тактичні показники InBody можуть бути впроваджені на практиці, створюючи успіх для всіх потреб та цілей клієнтів.
DIET INBODY: відстежуйте використання добавок та ефекти
Дієта в організмі: відстежуйте вживання добавок та її наслідки
Дієта в організмі: БУДУЙТЕ М’язову масу за допомогою аналізу м’язово-жирової тканини
Для клієнтів, які прагнуть наростити м’язову масу, необхідна правильна дієтична програма для оптимізації результатів та забезпечення збільшення ваги у вигляді м’язової маси. Розуміння вихідної точки, а також бажаного результату клієнта допомагає встановити кращу кінцеву мету, реалістичні терміни для відстеження прогресу та вказати напрямок, у якому повинні відбуватися зміни у складі тіла. Завдяки використанню технології BIA, розділ «Аналіз м’язового жиру» дає змогу дієтологам та дієтологам краще відстежувати прогрес своїх клієнтів та ранішим дієтичним втручанням оптимізувати їх успіх.
Незважаючи на те, що дослідження підтримують використання білка на додаток до тренувань з опору для збільшення маси скелетних м’язів, необхідний належний баланс макроелементів, щоб уникнути плато та забезпечити, щоб збільшення ваги проявлялось у вигляді маси м’язів, а не жирової маси. Аналізуючи розвиток балансу між м’язовою та жировою масою, клієнти можуть бути впевнені, що зміни в їх складі мають позитивний характер. Клієнти можуть стежити за ефективністю своєї дієти або добавок, надаючи достовірність рекомендаціям дієтолога та програмуванню.
ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ДОЛГОСРОЧНОГО УСПІХУ З БАЗОВОЮ МЕТАБОЛІЧНОЮ СКОРОСТЮ
Зі збільшенням худої маси базальний рівень метаболізму клієнта має позитивні ефекти. Більшість клієнтів знайдуть ці результати на багатьох веб-сайтах, але це суб'єктивний показник, заснований на зрості, вазі та рівні активності клієнта. InBody забезпечує більш точне відображення показника базального обміну речовин (BMR) на основі кількості м’язової маси тіла клієнта. Навчання клієнтів взаємозв'язку між нежирною масою та основним метаболізмом може підвищити мотивацію та дотримання дієтичних програм, забезпечуючи тим самим довгостроковий успіх клієнта.
ВІДСТАВИТИ ЗМІНИ ІСТОРІЄЮ СКЛАДУ ТІЛА
Історія композиції тіла InBody відслідковує прогрес клієнта протягом усієї програми та гарантує, що їх BMR та програма харчування збалансовані з урахуванням росту їх м’язів. Контролюючи вагу, масу скелетних м’язів та відсоток жиру в організмі, клієнти зможуть відстежувати та підтримувати свій ідеальний склад тіла.
Дієтичне тіло: харчування для клієнтів із зайвою вагою та/або ожирінням
Внутрішнє дієтичне харчування для людей похилого віку
Внутрішньо дієта: ВІДСТАВЛЯЙТЕ НАДЗИЧНЕВИЙ РІВ З АНАЛІЗОМ МЯЗОЖИРОВОГО ТУРУ
Проводячи клієнтів похилого віку через дієтичні програми, дієти повинні бути узгоджені, щоб сприяти підтримці або зростанню м’язів, щоб зменшити ризик втрати та слабкості м’язів. Крім того, менша фізична активність і погані харчові звички можуть призвести до утворення надлишкового жиру в організмі, збільшуючи ризик захворювання. Контролюючи склад тіла, дієтологи можуть розробляти програми харчування, покликані оптимізувати підтримку і ріст м’язів. За допомогою аналізу м’язового жиру дієтологи можуть легко відстежувати м’язовий та жировий баланс клієнта та відстежувати будь-які зміни між двома відділеннями протягом тривалого періоду.
ВИЗНАЧІТЬ ВТРАТУ МЯЗІВ І ЗБІЛЬШЕННЯ ТУРУ З ЧАСОМ ІСТОРІЇ СКЛАДУ ТІЛА
Нарощування жирової маси внаслідок зниження фізичної активності та менш поживної дієти в поєднанні з втратою м’язів є основною проблемою для більшості пацієнтів похилого віку. Ця одночасна зміна може маскувати ризик для здоров’я, оскільки вага пацієнта не завжди може показувати зміну між м’язами та жиром, що відбувається під поверхнею. У міру зменшення худої маси тіла у пацієнтів старшого віку частіше розвивається саркопенія. Ця шкідлива втрата м’язів зменшує активність, збільшує ймовірність накопичення вісцерального жиру та збільшує ризик діабету, ССЗ та слабкості. Відстеження змін у складі тіла за допомогою графіку Історія складу тіла з часом дозволяє дієтологам виявляти втрату м’язів та збільшення жиру. раніше, що призвело до швидшого втручання та зменшення саркопенії, слабкості та травм.
Запобігайте пошкодженню робочих характеристик та зменшуйте запалення за допомогою відновлення харчування
МОНІТОРИНГ ЗМІН ТИСУ ТА М`ЯЗІВ З АНАЛІЗОМ МЯЗОЖИРОВ
Програмування, призначене для спортивних груп, враховує вид спорту, час сезону та бажані результати. Розуміння конкретних дієтичних потреб кожного виду спорту визначає планування макро- та мікроелементів. Однак відстеження прогресу нежирної маси та балансу схильності до жиру може не відображатися в програмах тренувань, поки ці зміни не вплинуть на результати. InBody дозволяє дієтологам частіше тестувати своїх спортсменів, щоб відстежувати зміни в їх дієтичних рекомендаціях. Аналіз м’язово-жирових тканин відображає кількість маси скелетних м’язів та жиру в організмі, забезпечуючи таким чином хороший баланс для спортсменів, особливо в різні періоди сезону.
Дієта в організмі: РЕГУЛЮЙТЕ БАЛАНС ВИКОНАННЯ З МІСЛИМ СЕГМЕНТАЛЬНИМ АНАЛІЗОМ
Оскільки спортивний сезон продовжує змінюватися, змінюються і дієта, і фізичні вправи. Моніторинг м’язово-жирового балансу продовжує залишатися ключовою частиною, але також і відстеження того, де нарощується, втрачається чи підтримується м’ясна маса. Розуміючи зміни в сегментарному аналізі худих, дієтологи можуть вказати на необхідність змін у харчуванні, а також у навчальних програмах. Відстеження будь-якої зміни нежирної маси може означати, що потрібно зробити коригування, щоб уникнути зниження продуктивності. Крім того, показники води в організмі можуть свідчити про зміни в стані гідратації, що може вимагати більш точного управління споживанням рідини. Проводячи тести кожні кілька тижнів, дієтологи зможуть швидше виявляти негативні зміни та швидше їх лікувати, тим самим підвищуючи результативність та успіх.
Дієта Inbody: МОНІТОРИНГ ЗМІН ВОССТАНОВЛЕННЯ З ІСТОРІЄЮ СКЛАДУ ТІЛА
Коли трапляються травми, необхідні зміни харчування на основі зміни рівня фізичної активності. Складання плану харчування для сприяння оптимальному одужанню може запобігти негативним змінам, пов’язаним із абстиненцією та зниженням активності протягом періоду відновлення. Частий моніторинг цих змін протягом реабілітаційної програми може допомогти дієтологам зрозуміти ці зміни більш належним чином та надалі підтримувати відновлення спортсменів.
Частота тестування є ключовим фактором при моніторингу незначних змін у складі тіла, особливо у спортсменів, де ці зміни можуть суттєво вплинути на результати та спорт. Хоча традиційні методи складання тіла не дають можливості регулярно контролювати харчові параметри, тренування, рідини, історія складу тіла InBody складає графіки ваги, маси скелетних м'язів, відсотка жиру в організмі та ЕКВ/ТБВ, що дозволяє дієтологам контролювати ці змінні для виявлення будь-яких змін що може вплинути на результати діяльності спортсмена.
Дієта в організмі: управління ризиком захворювань
Підвищений рівень ожиріння збільшує ризик таких захворювань, як діабет та серцево-судинні захворювання. Однак більшість не усвідомлюють, що ожиріння - це не єдина зв’язок із поганим станом здоров’я - такі фактори, як низька м’язова маса, також можуть схилити до ризику захворювання. Харчування є головним фактором зміцнення здоров’я, і тому відповідна програма харчування для медичних груп населення, що перебувають у групі ризику, допомагає ефективно управляти цими ризиками. Зовнішній вигляд може надати деяку прогностичну цінність, але відстеження та аналіз змін у складі тіла забезпечує більш повну картину здоров'я та ризиків для здоров'я клієнта.
Дієта в організмі: ПОРІВНЯЙТЕ МИШУ МАСУ І ВАГУ З МАШИНО-АНАЛІзом
Прості оцінки ризику для здоров’я, такі як ІМТ, не можуть диференціювати жир від м’язової маси. InBody надає дієтологам аналіз м’язового жиру, який показує баланс між м’язовим та жировим відділами та ризики для здоров’я, пов’язані з незбалансованим складом. Неправильний вибір продуктів харчування може не з’являтися, але за допомогою цього порівняння дієтологи можуть визначити клієнтів, які мають велику кількість жиру в організмі відносно загальної ваги. Приймаючи кращі харчові звички та правильне харчування, ці клієнти можуть почати зменшувати кількість жиру в організмі, тим самим зменшуючи загальний ризик для здоров’я.
СТВОРИТИ ЕФЕКТИВНІ ПЛАНИ ХАРЧУВАННЯ З ВІЗЕРНОЮ ЗИННОЮ ЗОНОЮ
Вісцеральний жир є ще одним важливим фактором збільшення ризику таких захворювань, як діабет, серцево-судинні захворювання та деякі види раку. Через надмірне споживання цукру, оброблених харчових продуктів та алкоголю цей тип жиру з високим вмістом метаболізму може бути зменшений за допомогою контрольованого харчування, зменшуючи тим самим ризик захворювань. Завдяки можливості контролювати параметри складу тіла, включаючи м’язову масу, жир і вісцеральний жир, дієтологи можуть визначити більш ефективні плани харчування для зменшення ризику захворювання з часом.