Індекс маси тіла - дієтична дієта

Індекс маси тіла (ІМТ) і як визначити свою ідеальну вагу, щоб визначити, чи маєте ви зайву вагу.

Ситуація з доглядом у Німеччині
Квартира для старості
Види життя в старості
Повсякденні товари для людей похилого віку
страхування
Види діабету
Подарунки та поради
Відпустка подорожі
Вік і партнерство
Дієта
Вітаміни та харчування
Спа-центр
Домашня медицина
Ліки від ран
Косметичні поради
Модні тенденції
для вас
У найкращому віці
з Днем народження
Кров'яний тиск
Глікемія
Спільні квартири для людей похилого віку
ДТП
Надзвичайна ситуація
Хвора реабілітація
Будинок престарілих
Здоров’я та здоров’я
аптека
лікар
Словник
Догляд та страхування
Догляд та закон
Вхід/реєстрація
відбиток
конфіденційність
Умови
Допомога

З т.зв. тіло маса індекс (ІМТ) ви можете легко визначити свою ідеальну вагу для будь-якого віку. Ось як це працює:

1.
Запишіть свою вагу.

2.
Помножте свою висоту на величину, зрощену в метрах.

3.
Розділіть свою вагу на результат з №2.

4-й.
Зараз передайте своє тіло маса індекс (ІМТ) у таблиці нижче:

ІМТ	Самець	Самка
Недостатня вага	до 20 років	до 19 років
Нормальна вага	20-25	19-24
Надмірна вага	25-30	24-30
Ожиріння	30-40	30-40
Маса ive
Ожиріння	старше 40	старше 40

Вік у роках	ІМТ нормальна вага
19-24	19-24
25-34	20-25
35-44	21-26
45-54	22-27
55-64	23-28
понад 64	24-29

У другій таблиці ви можете використовувати індекс для нормальної ваги залежно від вікової групи.

Які правильні способи отримати правильний ІМТ або проти чого потрібно боротися Надмірна вага битися чи що Дієта, наприклад знаменитий Ананасова дієта або Дієта на яблучному оцті, Правильна форма дієти та зниження ваги завжди залежить від віку та статі.

Нам важливі ваші особисті рекомендації

Примітка: Ви не можете придбати будь-які товари на Pflege-365.de! Ми не несемо жодної відповідальності за зазначені товари та внески. Якщо у вас є які-небудь питання щодо представлених тут продуктів чи інформації, будь ласка, зверніться до обраного вами дилера.