Індекс маси тіла Лан-Діл-Клінікена (ІМТ)

Індекс маси тіла (ІМТ) - це показник залежності маси тіла від зросту тіла. Залежно від ІМТ говорять про "нормальну вагу", "недостатню", "надлишкову вагу" або "ожиріння".

При обчисленні ІМТ маса тіла в кілограмах ділиться на квадрат зросту в метрах.

Формула: маса тіла (кг): зріст тіла (м) 2

Наприклад, людина, яка важить 90 кг і зріст 1,55 м, має ІМТ 48 кг/м2 і тому страждає ожирінням. Людина однакової ваги та зросту 1,95 м має ІМТ 24 кг/м2 і має нормальну вагу.

Класифікація ІМТ:

Низька вага: 12 - 18,5
Звичайна вага: 18,5 - 25
Надмірна вага: 25-30
Ступінь ожиріння 1: 30-35
Ожиріння 2 ступеня: 35-40
Ступінь ожиріння 3: 40-45

ІМТ 25 кг/м2 говорить про надмірну вагу. Ожиріння 1 ступеня спостерігається за ІМТ 30-35 кг/м2. Ожиріння 2 ступеня спостерігається за ІМТ 35-40 кг/м2. З ІМТ 40 кг/м2 спостерігається ожиріння 3 ступеня або хворобливе ожиріння.

---