Індекс маси тіла та його значення
ІМТ має велике значення в діагностиці та класифікації ожиріння. Не слід недооцінювати значення ІМТ, оскільки ІМТ є мірою, за допомогою якої Всесвітня організація охорони здоров’я визначає ожиріння або ожиріння.
Значення ІМТ
Визначення ІМТ описує взаємозв'язок між ростом і вагою. Значення, отримані в результаті розрахунку, дають індекс маси тіла. Визначення ІМТ підрозділяє тяжкість ожиріння у порядку зростання значень ІМТ. Важливість ІМТ важлива з медичної точки зору, оскільки ВООЗ визначає певні значення ІМТ як орієнтир для визначення певних рівнів ожиріння. Але недостатня вага та нормальна вага також визначаються ІМТ. Хоча значення ІМТ є лише приблизним орієнтиром щодо ожиріння та не враховує інші захворювання та взаємозв'язок між жировою масою та м'язовою масою, воно також є основою для медичного страхування щодо покриття витрат на лікування ожиріння чи ні. Тому важливість ІМТ не слід недооцінювати.
Як розрахувати ІМТ?
Для того, щоб мати змогу розрахувати свій ІМТ, вам потрібна ваша поточна вага тіла та зріст. Для розрахунку ІМТ можна використовувати наступну формулу:
ІМТ в кг/м 2 = маса тіла в кг/(зріст у м) 2
Ви можете легко порівняти отримані значення з оцінковою таблицею з Інтернету і таким чином побачити, чи є у вас нормальний стан, надмірна вага чи ви вже страждаєте ожирінням.
Класи ожиріння
[(Висота в см - 100) + (вік/10)] х 0,9 = ідеальна вага
Ця формула вже дає вам дуже точні вказівки щодо віку, в якому ваша нормальна вага повинна відповідати вашому зросту.
Розрахунок ІМТ за статтю
Стать відіграє вирішальну роль у значенні ІМТ, оскільки склад маси тіла у чоловіків та жінок різниться. У середньому чоловіки мають більшу частку м’язової маси, тому для чоловіків і жінок встановлюються різні граничні значення для нормальної та надмірної ваги. Відповідно, калькулятори ІМТ для жінок вказують на ожиріння за значенням ІМТ 24 кг/м 2 або вище, тоді як калькулятор ІМТ для чоловіків класифікує чоловіків лише як надмірну вагу за значенням ІМТ 25 кг/м 2 . Тому ідеальна вага для чоловіків становить від 20 до 25 кг/м 2, а для жінок від 19 до 24 кг/м 2. Навіть у дітей склад маси тіла сильно відрізняється від складу дорослого, тому ІМТ тут може сильно відрізнятися. Значення ІМТ також можуть суттєво коливатися внаслідок постійного фізичного розвитку. Відповідно, значення ІМТ інтерпретуються за допомогою процентилів.
Розрахунок ІМТ відповідно до віку
Ви хочете знати більше?
Якщо вас турбує ідея баріатричного втручання, будь ласка, зв'яжіться з нами без ускладнень. Ми з радістю проконсультуємо вас!