Індикатори плавання Polar V800 (плавальний басейн)

Індикатори плавання допомагають аналізувати кожен сеанс плавання та відстежувати ваші довгострокові результати та розвиток. Індикатори фіксують відстань плавання, час і ритм, швидкість руху рук, а також визначають стиль плавання. Крім того, за допомогою балу SWOLF ви можете вдосконалити свою техніку плавання.

polar

Щоб отримати максимально точну інформацію, переконайтеся, що ви встановили пристрій V800, який ви носите. Це можна встановити в загальних налаштуваннях V800.

Індикатори плавання доступні лише у профілі басейну. Щоб отримати доступ до профілю басейну, на вашому V800 повинна бути принаймні версія мікропрограми 1.2.

Стилі плавання

V800 розпізнає стиль плавання та обчислює показники, характерні для стилю, а також загальні значення для всієї сесії.

Стилі, які розпізнає V800:

  • Фрістайл
  • Назад
  • інсульт молочної залози
  • Метелик

Ритм і відстань

Вимірювання ритму та відстані базується на довжині басейну, тому, щоб мати точні дані, завжди переконайтеся, що ви встановили правильну довжину басейну. V800 розпізнає, коли ви повертаєтесь, і використовує цю інформацію, щоб надати вам точну інформацію про ритм та відстань.

Ритм руху рук

Ритм рухів руками підказує, скільки рухів ви робите за хвилину або вздовж довжини басейну. З його допомогою можна дізнатись більше про вашу техніку плавання, темп та час.

Вовчок

SWOLF (скорочення від плавання та гольф) є непрямим показником ефективності. SWOLF обчислюється шляхом додавання часу та кількості рухів руками, необхідних для плавання довжини басейну. Наприклад, 30 секунд і 10 рухів руками, щоб проплисти довжину басейну, будуть дорівнювати балу SWOLF 40. Загалом, чим нижчий бал SWOLF для відстані та стилю, тим ви ефективніші.

SWOLF дуже індивідуалізований, тому його не слід порівнювати з оцінками SWOLF для плавання інших людей. Це швидше особистий інструмент, який може допомогти вам вдосконалити та вдосконалити свою техніку та знайти оптимальну ефективність для різних стилів.

Вибір довжини басейну

Важливо правильно вибрати довжину пулу, оскільки це впливає на ритм і розрахунок швидкості руху рук, а також на бал SWOLF. За замовчуванням довжини становлять 25 метрів, 50 метрів та 25 ярдів, але ви також можете встановити спеціальну довжину. Мінімальна довжина, яку можна обрати, становить 20 метрів/ярд.

Вибрана довжина пулу відображається в режимі перед тренуванням. Щоб змінити його звідси, натисніть і утримуйте СВІТЛО, щоб перейти до швидкого меню Sport Profile, виберіть Довжина басейну та встановіть правильну довжину. Його також можна змінити в меню Налаштування> Спортивні профілі> Басейн> Довжина басейну> Плавання в басейні> Довжина басейну> Довжина басейну.

Початок сеансу плавання в басейні

  1. Натисніть СТАРТ на час, щоб увійти в режим перед тренуванням і перейдіть до профілю Басейн
  2. Перевірте правильність довжини пулу (відображається на дисплеї).
  3. Натисніть СТАРТ, щоб розпочати запис тренування.

Після того, як ти плаваєш

У підсумку навчання про V800 ви побачите,

  • Середній і максимальний темп (темп/100 метрів або темп (100 ярдів).
  • Інформація про тур

Короткий зміст стилів плавання, що включає:

  • Час плавання
  • середній та максимальний пульс (якщо використовується датчик пульсу H7)
  • Середній і максимальний темп (темп/100 метрів або темп/100 ярдів)
  • Середній рух рук (рухи рук/довжина басейну та рухи рук/хвилина)

Після сеансу ви можете переглянути окрему детальну інформацію про плавання у веб-службі Flow.

Детальніше про показники плавання див