Індивідуальні поради щодо харчування; від експертів
Ми пропонуємо вам індивідуальні рекомендації щодо харчування, щоб сприяти та підтримувати своє самопочуття протягом довгого часу.
Індивідуальна підтримка від вашого особистого оздоровчого тренера
Кваліфіковані та навчені поради з питань харчування
0611 - 94580 626
Пн-Пт 8:00 до 19:00
Ми пропонуємо вам індивідуальні програми харчування, щоб сприяти та підтримувати своє самопочуття протягом довгого часу. Наші дієтологи складуть разом з вами індивідуальну програму. Завдяки здоровому харчуванню та регулярним заняттям спортом ви відчуєте різницю вже через кілька днів і побачите суттєві зміни у дзеркалі та на вагах через три-шість місяців.
Тільки ті, хто ситий, почуваються добре - навіть коли худнуть!
Наші рекомендації щодо харчування базуються на цьому девізі. Ми не пропонуємо вам жорстких планів харчування, які характеризуються сукупністю заборон і, таким чином, стають більшими тортурами. Ми не пропонуємо вам дієти тривалістю два, три чи чотири тижні, які згодом виявляються ефектом йо-йо - ми пропонуємо вам рішення для тривалої, радісної та успішної, здорової дієти. Якщо ви хочете схуднути разом з нами, харчуватися здоровою їжею або плануєте набрати вагу, ви можете сподіватися на майбутнє з фантастичними результатами та новими відчуттями тіла.
Записатися на консультацію з питань харчування можна будь-коли в нашій студії Figur und Natur у Вісбадені з понеділка по п’ятницю за домовленістю особисто або по телефону.
У цій статті ми хотіли б пояснити процес консультації з питань харчування у студії "Фігура і природа" у Вісбадені.
- анамнез
- Аналіз тіла
- Як саме це працює?
- ціна
- Ваші майбутні перспективи
- Три найпоширеніші запитання
Процес порад з питань харчування
Багато факторів відіграють важливу роль у харчуванні. Ваша попередня історія, вага, стан здоров’я, психічний стан - це все, що важливо для успішної консультації, і це потрібно з’ясувати заздалегідь. Ось чому кожен оздоровчий аналіз починається з анамнезу наших дієтологів та тренерів.
анамнез
1. Ваші харчові звички
Перший крок передбачає знайомство особисто в нашій студії у Вісбадені та створення індивідуального профілю. Для цього наші дієтологи реєструють ваші харчові звички та дефіцит здоров’я, щоб визначити дисбаланс, який зазвичай призводить до захворювань.
Ваш профіль повинен допомогти нам показати:
а) Які продукти ви їсте
Через велику різноманітність товарів, які ми можемо придбати в будь-який час у супермаркеті, магазині здорового харчування чи на ринку, не стало легше ретельно вибирати їжу. Щоб допомогти вам, ми повинні знати, які продукти ви їсте щодня. Сюди входять всі продукти, які ви їсте на сніданок, обід і вечерю або на ніч, а також усі закуски, напої, закуски та інгредієнти, які ви використовуєте в кулінарії.
б) Який дефіцит здоров’я вас мучить
Для молодої, здорової людини, безумовно, легше позбутися зайвих кілограмів за нашою допомогою. Однак це не завжди є відправною точкою. Тому ми хотіли б знати, який додатковий «бій» ми маємо зробити, щоб допомогти вам покращити своє самопочуття. Це можуть бути хронічні захворювання, хвороби, пов'язані з дієтою, такі як діабет, фізичні скарги, такі як B. артроз, проблеми або напруга суглобів, емоційні проблеми або нездужання.
Аналіз тіла
Вага сама по собі нічого не говорить про ваш особистий ризик для здоров’я. Швидше, це ціла низка аспектів, таких як спосіб життя, спорт, стрес та харчові звички, які дають нам інформацію про них. За допомогою аналізу біоелектричного імпедансу (BIA) ми вимірюємо вашу особисту м’язову масу, водний баланс, жир у тілі та органах та визначаємо ваш метаболічний вік та вашу особисту потребу в білках. Жир на животі також можна виміряти за допомогою цієї спеціальної шкали. Таким чином ми отримуємо точну картину вашого біологічного віку та факторів ризику. Це незамінний інструмент для нашої програми схуднення.
Як саме це працює?
Простіше кажучи, BIA вимірює опір (імпеданс) тіла, використовуючи змінний струм на певній частоті. Електромагнітне поле створюється в тілі через зовнішні електроди. Потім вимірюється падіння напруги і фазовий зсув напруги сигналу. Наведені нижче дані визначені абсолютно безпроблемними, нешкідливими та без Вашого помічення.
- Ваша вага
- Ваш жир у відсотках
- Загальна кількість води в організмі у відсотках
- Ваша м’язова маса
- Визначення статури
- Ваша кісткова мінеральна маса
- Ваша базальна швидкість метаболізму
- Ваш метаболічний вік
- Індекс вашої маси тіла
- Ваш порок жиру (органного жиру) в літрах
* Значення та результати наших клієнтів різняться. Кожен може досягти більш-менш позитивних результатів. Це залежить від віку, статі, загального стану здоров’я та рішучості. Якщо ви цього хочете, ми обіцяємо, що ми зробимо все можливе, щоб допомогти вам змінити вашу особисту ситуацію позитивно.
ціна
Наша ціна на цю послугу становить 69,90 євро - наші дієтологи витрачають на вас близько години (на людину). Або ви можете приїхати всією своєю сім’єю, якій всі члени проконсультують за € 99.
Ваші майбутні перспективи
Ви давно хотіли почуватись добре знову? Тоді наші рекомендації щодо харчування у студії Figur und Natur у Вісбадені якраз підійдуть саме вам. Спільними зусиллями ми можемо працювати над збільшенням вашої м’язової маси, щоб зменшити жирову масу, а отже, покращити ваш загальний імідж і відчуття. Завдяки здоровому та збалансованому харчуванню з усіма життєво важливими речовинами та поживними речовинами, ви будете працювати краще щодня, ви більше не будете відчувати втому та слабкість, але будете в розумовій та фізичній формі.
Як тільки ви вирішите отримати консультацію з питань харчування у нашій студії, ви зможете взяти участь у наших індивідуальних та групових тренінгах, а також у наших спортивних пропозиціях. Ви отримаєте постійну особисту підтримку від наших оздоровчих тренерів як на місці, так і по телефону. Наша інтенсивна порада дозволяє схуднути вдома, не голодуючи і не мучачи себе.
Ми особливо раді рекомендувати наші групові змагання з втрати ваги. Тут перемагають ВТРАТИ. Багато простіше і веселіше в групі! Інші учасники будуть пропагувати та підтримувати вашу мотивацію та наполегливість, а також обмін. Великі призи чекають на переможця 12-тижневого змагання. Це наша перевірена концепція у Вісбадені роками. Оскільки кількість учасників обмежена, найкраще сьогодні зв’язатися з нашою студією особисто або за телефоном (0611 - 94580 626).
Три найпоширеніші запитання:
Завдяки кваліфікованим та якісним порадам з питань харчування у нашій студії у Вісбадені ми спільно визначаємо, де ваші потреби у здоров’ї, чому ви не почуваєтесь добре та де є місце для поліпшення. Головне, як можна їсти здоровіше і тим самим покращувати своє загальне ставлення до життя.
- Чи є аналіз біоелектричного імпедансу болючим?
Ні. Вимірювання абсолютно безболісне. Ви навіть самі не помітите вимірювання. Вимірювання проводиться з використанням змінного струму і абсолютно нешкідливих 0,8 мА. Це проводиться нами кілька разів на день у нашій студії для різних клієнтів.
- Скільки коштують поради з питань харчування?
Перша консультація з анамнезу та аналізу тіла коштує в нашій студії € 49,90. Додаткових витрат немає. Якщо згодом ви захочете взяти участь у нашому 12-тижневому груповому тренінгу, щоб схуднути здоровим способом та в супроводі нас, виникають витрати на пропозицію курсу.