Вона схудла за один рік 64 кіло і ділиться ВЕСЬ своєю еволюцією у Facebook!
Аріана Оміпі, молода жінка 25 років, у 2012 році вирішила схуднути. Бій кожної миті, яку вона увічнила на фото. Потім на своїй сторінці у Facebook вона поділилася своїм неймовірним схудненням. Понад 60 кілограмів за рік! Фотографії ілюструють вражаючу метаморфозу.
У соціальних мережах анонімні люди стають взірцем для наслідування. Це випадок з Аріаною Оміпі, яка викликає захоплення. Одного разу ця молода жінка вирішує повністю змінити свій спосіб життя. Результат: вона починає дієту і втрачає всього за 1 рік 64 кіло ! "Я завжди був задоволений і задоволений своїм виглядом, але зрозумів, що моє тіло не здорове, коли на годиннику 126 кг. Тож я хотіла це змінити », - сказала Аріана нашим колегам із« Нудної панди ».
Незалежно від того, чи сидите ви на дієті, чи шукаєте мотивацію, яка допоможе вам отримати форму, ви неминуче знайдете натхнення, переглядаючи наступні фотографії.
Довга подорож
Це 2012 рік, коли Аріана приймає рішення, яке вона здійснить: схуднути. Щоб мотивувати себе щодня, молода жінка вирішує поділитися своїм успіхом через свій акаунт у Facebook. Ідея? Надихайте користувачів Інтернету, будучи повністю прозорими щодо їх фізичних змін. Злети і падіння, вона поділяє ВСЕ. Мимохідь даючи кілька цінних порад для тих, хто хотів би схуднути:
“Думаю, якщо у вас негативне мислення або ви хочете схуднути лише з косметичних міркувань, важко буде утримати це. Після того, як я проникся розумом, я почав шукати експертів у своїй галузі, щоб привести мене туди, де я хотів бути. "
На початку дієти Аріана важить 125 кілограмів. Змінивши свій раціон харчування та включивши спорт у своє повсякденне життя, нарешті їй вдалося скинути понад 63 кілограми за один рік.
«Я невтомно працював, щоб бути якомога здоровішим. Зміни не відбуваються за одну ніч », - каже вона.
Його трансформація починається з низьковуглеводної дієти. «Але мені було нелегко, бо я завжди відчував, що голодний. Тож я знайшла інші рішення щодо прийняття стійкої дієти зі здоровим харчуванням », - пояснює Аріана на своїй сторінці у Facebook.
Поділившись подорожжю, симпатична брюнетка, на жаль, зіткнулася з кількома нещасними користувачами Інтернету. «Інтернет-огляди та розповсюдження моєї подорожі щодо схуднення на публіці часом були важкими. Було багато ревнощів або неправильних суджень. Люди часто жорстокі зі своїми словами в соціальних мережах. І тоді завжди важко, коли ти постійно працюєш над своєю самооцінкою, щоб люди критикували твій організм, твою розпушену шкіру ". Але рішуче рішуче, вона цього не зробила однак відмовився від своїх цілей.
Радикальна трансформація
Його наступний виклик? Прохід через хірургічну коробку. Аріані зробили операцію на шлунку. Операція, яка передбачає зменшення шлунка шляхом хірургічного видалення значної його частини.
“Це був я, […] вразливий на своєму лікарняному ліжку, кілька хвилин після операції. Я залишався у несвідомому стані та не реагував на це протягом 4 годин перед тим, як очі відкрились ”. Моменти, якими молода жінка хотіла поділитися зі своєю громадою. «Шлункова хірургія - це не гламур, ані рішення, прийняте легковажно. Це несе значні ризики, які можуть призвести до інфаркту або інсульту, не кажучи вже про ризик післяопераційних ускладнень. Коли я вперше вирішив публічно говорити про свою подорож, я пообіцяв відкрито поділитися з вами своєю подорожжю. Я часто розкриваю неймовірно позитивне ставлення до своєї подорожі, тому що це така людина, яку я хочу тут випустити. Але в моїй зміні є і менш круті моменти ".
Через чотири тижні після початку її подорожі для схуднення їй уже вдається скинути десять кіло. Через тиждень після його операції вони 7 зайвих кілограмів вона втрачає.
Результати говорять самі за себе
Протягом багатьох років Аріана багато працювала, щоб продовжувати худнути. «Моя дисципліна, рішучість та зміна способу життя дозволили мені сильно схуднути. Але мій постійний голод - це те, що неймовірно ускладнило схуднення. За останні 5 років я втратив, підтримував, набирав, набирав і набирав вагу. Це було виснажливо, фізично та емоційно. », Зізнається молода жінка.
“Я думаю, що важливо зосередитись на своїй індивідуальній подорожі, а також відзначити кожен досягнутий етап. Так, у мене пухка шкіра, розтяжки, більше шлунку і целюліту. Але я не боюся це все показати, бо їх наявність не впливає на те, ким я є. Я люблю себе такою, якою була, якою є і куди йду. », - проголошує вона.
Вражаюча втрата ваги Аріани Оміпі докорінно змінила її життя. Вона знайшла енергію та бажання вийти. Просто неймовірна метаморфоза за такий короткий час !
Ми погоджуємось, щоб досягти успіху в втраті такої ваги, вам потрібен великий розум. Але це в межах досяжності кожного з нас, доводить це нам Аріана Оміпі. Тому, якщо ви хочете схуднути, скажіть собі, що це цілком можливо ! Ви можете знайти своє найбільш підходяще рішення для боротьби зі своїми «зайвими» кілограмами. Але не забувайте: прийміть своє тіло таким, яке воно є, це (справжній) ключ до щастя.