Індивідуальні рекомендації щодо харчування у LisaSports - Lisa Sports

Сандра Шредер та разом з нею
Сертифікований цілісний дієтолог, фельдшер

харчування

Ви хочете харчуватися більш збалансовано і поліпшити свій спосіб життя?

Ви хочете схуднути успішно і назавжди і просто знову почуватись добре?

Незалежно від того, які бажання та цілі ви переслідуєте, завдяки нашому коучингу ми разом оптимізуємо ваш раціон, щоб ви могли досягти своїх цілей і одночасно підвищити своє самопочуття та якість життя.

Ви будете здивовані, чого можна досягти здоровим харчуванням. Оскільки наш раціон дуже сильно впливає на багато областей нашого здоров’я.

Крок за кроком до мети - девіз LisaSports.

Сюди входять не тільки фізичні вправи, але і дієта.

ТИ ТЕ ЩО ТИ ЇСИШ

Наступні теми можуть бути в центрі уваги нашої РАДИ З ПИТАННЯ

  • Загальний інтерес до здорового харчування
  • Дієта у фітнес-зоні
  • Дієта при надмірній або недостатній вазі
  • Дієта під час вагітності та/або годування груддю
  • Дієта в офісі та повсякденному житті
  • Здорове харчування, збалансоване робота та сім’я
  • Дієта при харчовій алергії та непереносимості
  • Зміна дієти та оптимізація
  • Здорове і тривале схуднення
  • Meal Prep - просто готуйте їжу
  • Skin Food - для більш красивого кольору обличчя
  • Brain Food - для більшої продуктивності
  • Детокс і кислотно-лужний баланс
  • Здоров’я метаболізму та кишечника
  • Підтримка при непереносимості/непереносимості
  • Протизапальне харчування при подагрі, ревматизмі, артрозі
  • Підтримка діабету 2 типу та розладів ліпідного обміну

У розмові «один на один» в центрі уваги - ваші побажання та потреби.

Ми знайдемо ваш дуже особистий та індивідуальний шлях до більшого здоров’я та добробуту через відповідний вибір продуктів та склад страв.

Вимірюючи ІМТ, жирові відкладення та м’язову масу, ми реєструємо ваш стан харчування та знаходимо відповідне рішення.

Що ще ми можемо запропонувати вам:

Спільною екскурсією по супермаркету ми можемо показати вам, що слід враховувати під час покупок

Подивившись разом у холодильник, ми можемо ближче розглянути бажані страви за допомогою списку інгредієнтів

Створюючи харчовий щоденник, ми можемо відстежувати ваші помилки в харчуванні

Ми можемо скласти для вас індивідуальні плани харчування

Якщо вам цікаво, у вас є запитання чи ви хочете отримати інформацію, будь ласка, зв’яжіться безпосередньо з нашою Сандрою