Індивідуально створений компакт-диск з гіпнозом - хто хоче, може
Завдяки індивідуально створеному компакт-диску ви маєте фантастичну можливість зробити щось дуже особливе для себе.
Як тренер з гіпнозу та керівник медитації, я обговорю для вас компакт-диск про ваш особистий успіх.
Багато компакт-дисків з гіпнозом не "працюють", оскільки, якщо говорити, це не зовсім підходить саме вам. За допомогою спеціально розробленої мною онлайн-анкети я створюю Ваш власний сеанс гіпнозу.
Зниження ваги
Відмова від куріння
Глибоке розслаблення
Розчин блокування
Без стресу через життя з медитацією
Розмірковувати означає: глибоко розмірковувати, дозволяти собі зануритися настільки далеко у власний розум, що зрештою всі думки замовчують. Залишається порожнеча, спокій, повне розслаблення. Душа легко і вільно дрейфує в стані, який не є ні сном, ні неспанням. Через деякий час ти повертаєшся на поверхню і до думок про повсякденне життя. Щось залишається від глибокого розслаблення: рівновага та внутрішня безпека, на які ви можете покластись у житті.
Існує безліч способів медитації: у спокої або в русі; з музикою, повчальним голосом або в тиші; як вільне споглядання або як керована медитація.
Кожен може отримати користь від позитивних наслідків медитації. Якщо ви хочете вдосконалити певну сферу свого життя, знайдіть тему та розміркуйте над нею конкретно. Нехай думки кружляють навколо цього центру, поки вони не затихнуть, а твій розум буде порожнім і відкритим.
Медитації уважності зроблять для вас особливо добре, якщо ви хочете відпустити певні страхи, занепокоєння та тривожні думки. Якщо ви почуваєтесь виснаженими і незадоволеними собою, медитація проти старіння дасть вам новий поштовх. Керована медитація проти страху перед майбутнім може допомогти вам прийняти наступне важливе рішення в житті.
Для безпечного початку: медитація під керуванням
Коли ви вперше медитуєте, важко очистити свій розум. Думки не відпочивають. Як навіть почати медитувати? Як часто мені доводиться говорити "омммм", щоб перейти в стан медитації? І звідки я взагалі знаю, що зараз перебуваю в медитації?
Замість того, щоб судорожно нахилятися в позу лотоса, нахиліться назад. Нехай досвідчені голоси переведуть вас у глибоко розслаблений стан. Покладіть повсякденне життя в сторону. Зануртесь у керовану медитацію та пізнайте свою підсвідомість. Розслабтесь і зарядіть енергією. Виберіть керовану медитацію, яка найкраще відповідає вашим бажанням і цілям: ваша підсвідомість буде вдячна вам за імпульс. Тож ви з кожною медитацією наближаєтесь до своїх мрій.
Індуїстські факіри та деякі ченці у високогір'ї Тибету можуть контролювати серцебиття під час медитації, свідомо робити це швидше або повільніше. Ви можете контролювати кровообіг і температуру свого тіла, а також направляти сили самовідновлення свого тіла до конкретного захворювання. Ви не навчитесь цього способу медитації за день, навіть за місяць чи рік. Майже магічне занурення буддистських ченців походить від життя духовної практики.
Це не означає, що вам потрібно присвятити весь свій час медитації, щоб відчути позитивні ефекти цієї техніки розслаблення. Досить кількох моментів. Регулярне усвідомлене розслаблення дає вам збалансований розум і надійне відчуття власного тіла. Люди, які регулярно медитують, навіть по п’ять хвилин на день, відчувають менше стресу і менше серцево-судинних захворювань. Ви почуваєтеся врівноваженішим, живете здоровіше і довше залишаєтесь молодими. Вони приймають кращі рішення, щасливіші у своїх партнерських стосунках - одним словом: люди, які медитують, живуть щасливішими. Немає різниці, віддаєте перевагу вільним або керованим медитаціям. Яка техніка релаксації найкраще підходить для вас, ви дізнаєтесь, спробувавши її.
Рішення блокування - це дуже популярне додаток для гіпнозу, яке може змінити ситуацію.
Блокування виникають у різних людей по-різному у взаємодії між відповідною структурою особистості та ситуацією. Вони висловлюють себе як перешкоду до мети. Можливо, ви теж запитали себе, чому ви просто не хочете вирішувати певні речі або чому деякі речі просто не хочуть рухатися вперед, хоча ви так стараєтесь? У вас завжди є блок, коли ви хочете досягти певної мети, але щось заважає вам це зробити.
Рішення засору часто допомагає саме там, де все інше застрягло. Перевага вирішення блокад за допомогою гіпнозу полягає в тому, що його можна сформулювати порівняно загальним чином і відповідно підсвідомості залишається вибирати, де вона хоче щось вирішити. Підсвідомість знає кожну секунду вашого життя. Він зберігає все, що можна врятувати з дитинства, включаючи те, чого ми боїмося, що обтяжує нас, усі стресові події, проблеми та обмеження настільки міцно закріплені і блокують нас від багатьох рішень та дій, не помічаючи цього.
Важливо: рішення блокування не є панацеєю і жодним чином не замінює психотерапію.
Щоб отримати перші видимі результати, ви повинні дати собі близько 3 місяців. Деякі люди отримують швидкі результати, інші забирають трохи більше часу. Середня втрата ваги (без свідомої зміни звичок та шкоди здоров’ю, занадто швидкого схуднення замість того, щоб робити це добре) становить 2 кілограми на місяць. Це робить близько 20 кілограмів за 10 місяців.
Прослуховуйте компакт-диск щодня протягом перших 2 тижнів. Потім 3-4 рази на тиждень.
Приблизно через 7 тижнів вміст гіпнозу було збережено у вашій підсвідомості.
Однак ви все одно повинні слухати компакт-диск. 2-3 рази на тиждень або, якщо потрібно, цілком достатньо.
Ляжте або зручно сядьте і розслабтеся. Просто нехай гіпноз пасивно діє на вас. Гіпнотичний трансовий стан є рідким. Це означає, що ви не помітите, коли скотитесь у гіпнотичний стан.
Ці пропозиції повільно і безпечно ведуть вас до розслаблюючого стану трансу. У стані гіпнозу вся ваша нервова система відновлюється, і ваша підсвідомість «налаштована приймати» пропозиції.
Завдяки гіпнозу мрія про бажану фігуру стала досяжною. І тут гіпноз починається з самого коріння проблеми. Переїдання, тяга та уповільнення обміну речовин контролюються підсвідомістю.