Інес - Труа, приватний спортивний тренер Aube для тренувань, зниження ваги або відновлення фізичних навантажень
Методологія
Перш за все, я починаю з індивідуальної розминки, кожен до свого, у своєму темпі. Потім невеликою тілесною активацією організму.
Потім відбувається персоналізована робота відповідно до бажання студента.
Щоб допомогти в кращому випадку, я ставлюсь на його місце, тому передаю свої поради та свої метафори, щоб допомогти йому.
Я звертаюся і пристосовуюсь до всіх профілів.
Ви зрозуміли це правильно, я базуюся на особистості людини, на унікальності, тому що кожна людина по-різному виражає себе, рухається, хоче.
Це просто, потрібно просто натиснути на "Контакт", а потім:
1/Надішліть мені повідомлення із зазначенням, чи хочете ви, щоб вас тренували віч-на-віч (вдома у студента) чи віддалено
2/Вкажіть свій номер телефону та що ви очікуєте від мого тренінгу (ваші цілі)
3/Підтвердьте, щоб дозволити мені отримати ваш запит
4/Погодьтеся організувати перший 60-хвилинний сеанс брифінгу, який буде запропоновано
5/Тоді я підготую спеціальний графік занять спортом, щоб ви могли досягти своєї мети
6/За необхідності буде запроваджена дієтична програма
Маршрут
Будучи чемпіоном з художньої гімнастики, мене тренували чемпіони світу. Вони навчили мене загальній фізичній підготовці (PPG) (фітнес, кардіо, бодібілдинг)
Потім я два роки тренував кількох студентів. Кожне заняття було розроблено відповідно до їх цілей. Спорт мене зачаровує, і я з великим задоволенням поділюся ним з вами !
Не соромтеся зв’язуватися зі мною для подальших питань !
Ціни
Деталі
Змінні витрати на проїзд залежно від км