Інфаркт міокарда - Життя після серцевого нападу (1) - Медичні листки та медичні поради
Після серцевого нападу можна нормально жити, доки хвороба контролюється і ми дотримуємось здорового способу життя.
Ось основні рекомендації щодо кращого життя зі своєю хворобою:
Чи добре ви розумієте свою хворобу ?
Знання ознак, які можуть викликати підозру на рецидив, біль у грудях або біль у лівій руці, задишка при навантаженні, почастішання серцебиття, є важливим для швидкого та ефективного лікування.
Ви подбали про те, щоб адаптувати своє життя, професійно та особисто ?
Без болю та задишки ваше життя може бути нормальним. Перевірте з лікарем, що ви можете зробити.
Чи підходить ваша дієта ?
Перша рекомендація - підтримувати нормальну вагу, а саме індекс маси тіла або вагу ІМТ у кг/зріст (м2) менше 25.
- Якщо вага нормальний:
- Завжди рекомендується зменшення ліпідів і особливо насичених ліпідів, тобто тваринних жирів (червоне м'ясо, холодне м'ясо, сири тощо).
- Обмежтеся помірним споживанням солі, якщо артеріальний тиск підвищений.
- Якщо є надмірна вага: низькокалорійні дієти (Ключові слова:
- Міокард
- Серце
- Атеросклероз