Інфаркт - ознаки, симптоми та заходи отонова
Інфаркти - це серйозна справа. Незважаючи на те, що за останні кілька десятиліть поінформованість про серцеві напади зросла, занадто багато людей все ще помирає від них. Ця стаття розповість вам, які ознаки серцевого нападу і як надати першу допомогу.
Чи знали ви, що серцевий напад, або інфаркт, у медичній термінології називають "інфарктом міокарда"? Настільки ж невідомими, як і медична назва, є ознаки, коли ви виявляєте, що у вас або когось іншого інфаркт.
Досі існує багато міфів та легенд навколо серцевих нападів - тому потреба в освіті велика. Серцеві напади вже не просто хвороба старших поколінь: В останні роки дослідження показали, що все більше молодих людей страждають нею. Кожне 15-е постраждале молодше 45 років, 80% з них - чоловіки, згідно з дослідженням Німецького кардіологічного товариства з 2015 р. Це ж дослідження також виявило, що близько 85% жертв були курцями.
Як розпізнати серцевий напад?
Самі по собі наступні симптоми не обов’язково є ознакою інфаркту. Але все в поєднанні - якщо ви помітили два або більше симптомів або якщо вони виникають раптово і без попередження, слід негайно зателефонувати до лікаря невідкладної допомоги.
Холодний піт
Окрім назви трилера 1970-х, холодний піт також є симптомом. Хоча шкіра холодна, уражена людина починає потіти. З холодним потом організм показує, що перебуває в підвищеному стресі. Виходить раптово - коли трапляється інфаркт. Але будьте обережні: холодний піт також може бути симптомом інших захворювань, таких як набряк легенів, гіпоглікемія або шоки.
Оніміння і поколювання в лівій руці
Всім відомо відчуття поколювання, яке видає оніміння руки або ноги внаслідок відсутності фізичних вправ. Основною причиною цього є порушення кровообігу. Поколювання зазвичай стихає при переміщенні уражених ділянок. А що трапляється у разі серцевого нападу? Правильно, кровотік припиняється, а біль виникає в лівій руці.
Колючі відчуття в грудях
Окрім серця та легенів, у грудній клітці розташовані й інші важливі органи, такі як шлунок. Колюче або сльозотеча в грудях не обов'язково свідчить про серцевий напад. Сильна печія або забиті ребра також можуть викликати біль у грудях. Але раптова задишка, скутість і поколювання в лівій грудній клітці є явними ознаками серцевого нападу.
Серцеві шви
Навіть досвідчені лікарі часто зазнають труднощів з правильним діагностуванням інфаркту. Прискорене серце може, наприклад, мати також психологічну причину - ключове слово хвороба - або ознаку стенокардії, тобто недостатнє кровопостачання серця. Однак якщо шви трапляються раптово і є дуже болючими, це знак того, що у вас інфаркт.
Кров'яний тиск
Наша дієта має величезний вплив на кров'яний тиск. Він збільшується при дуже солоних стравах, а зменшується після споживання певних видів фруктів та овочів. Високий кров'яний тиск - широко поширене захворювання через нездорову дієту. Він закупорює артерії і перешкоджає кровотоку. Серце повинно накачувати сильніше, і в результаті воно збільшується. Але простір у грудях обмежений, він буквально досягає своїх меж. Якщо більше не буде кисневого обміну, частини серця можуть загинути. Якщо коронарні артерії більше не забезпечуються належним чином через відсутність кровопостачання, виникає серцевий напад.
Бліде обличчя
Бліді обличчя - це не просто ознака застуди або грипоподібного ефекту. На початку історії людства блідість показувала оточуючим, що хтось хворий, і його слід уникати. Бліда, в'яла шкіра є наслідком поганого кровообігу - і, отже, ознакою серцевих нападів.
Що таке тихий серцевий напад?
Всупереч поширеній думці, серцевий напад не завжди повинен статися раптово, але він може виникнути і на спокійних лапах. Деякі люди живуть із серцевим нападом кілька днів, місяців чи навіть років, не усвідомлюючи цього. Ця форма називається мовчазним або безшумним інфарктом. Це відбувається переважно при інфаркті задньої стінки.
Як можна розпізнати тихий серцевий напад? Люди з мовчазними серцевими нападами почуваються млявими і втомленими, скаржиться на задишку або запаморочення. Більшість випадків симптоми зникають, лише через короткий час з’являються більш серйозно. Це може статися аж до колапсу. Саме тому, що симптоми через деякий час зникають, більшість людей уникають своєчасного звернення до лікаря. Велика помилка!
Таким чином ви запобігаєте інфарктам
Ми вже говорили вам найкращий спосіб мотивувати себе. Ви навіть можете робити ці прості вправи вдома.
Зокрема, це означає: більше не буде ділової електронної пошти чи дзвінків після роботи, це означає, що більше немає смартфонів перед сном, але це також означає: час для вас. Поїдьте в тренажерний зал, погуляйте або займіться йогою. Або дотримуйтесь наших п’яти порад щодо зменшення стресу!
Як ми вже говорили вам вище, куріння є першопричиною серцевих нападів. І якщо ви тепер думаєте: «Я просто захоплю електронну сигарету», то ми повинні вас розчарувати: електронні сигарети також збільшують ризик серцевих нападів. Відмова від куріння повністю захищає не тільки ваше здоров’я, а й гаманець.
Тепер ви знаєте, що відбувається під час інфаркту і як його розпізнати. Однак найкраще, якщо це не з’являється спочатку. Найкраща профілактика для вас: здоровий спосіб життя.
Перша допомога при інфаркті
Ви, мабуть, думаєте, що робити, поки не приїдуть фельдшери. Існує обов’язок допомогти постраждалим. Якщо ви впізнаєте ознаки в інших, це вже вважається наданням першої медичної допомоги, коли ви телефонуєте на номер 911. Навіть маючи дрібниці та заходи, ви можете змінити ситуацію та врятувати життя.
Ви можете вжити ці заходи серцевого нападу відразу
Спочатку зателефонуйте на номер 112
Нерідкі випадки, коли постраждалі панікують і забувають найголовніше: набрати номер екстреної служби. Співробітники екстреного виклику, серед іншого, запитають у вас ваше ім’я та адресу. Не закінчуйте дзвінок, залишайтеся на зв'язку. Персонал дасть вам інструкції.
Таким чином, ви можете здійснити екстрений дзвінок з будь-якого смартфона
В екстрених ситуаціях завжди можуть виникнути ускладнення, тому екстрений виклик повинен працювати якомога швидше та легше. Тим часом Apple і Google мають інтегровані в свої операційні системи функції, за допомогою яких ви також можете здійснювати екстрені дзвінки на сторонніх смартфонах. Особливо корисно: пристрої Apple безпосередньо набирають екстрений номер країни.
iPhone 7 або старішої версії:
Швидко натисніть бічну кнопку п'ять разів. Потім посуньте перемикач "Emergency SOS" вправо.
iPhone 8 або новіший:
Натискайте бічну кнопку та одну з кнопок гучності, доки не відобразиться повзунок "Emergency SOS". Якщо утримувати комбінацію натиснутою, пролунає гучний сигнал тривоги, і екстрений виклик автоматично розпочнеться через п’ять секунд.
Apple Watch:
Натисніть бічну кнопку та ввімкніть регулятор "Emergency SOS". Подібно до вашого iPhone, автоматичний екстрений дзвінок разом із сигналом будильника запускається, коли ви утримуєте бічну кнопку.
До речі: якщо зацікавлена особа встановила екстрений пропуск, ви також можете стежити за можливими контактними особами та попередніми захворюваннями.
Android:
Тричі швидко натисніть кнопку живлення. На жаль, Android не зв’язується з місцевою службою порятунку, а натомість надсилає дані про місцезнаходження та зображення з передньої та задньої камер аварійним контактам.
Залишайтеся на місці - не їдьте до лікарні
Тримайтеся подалі від керма, якщо ви самі помітили стібок у серці або інші симптоми серцевого нападу. У такому стані ви непридатні для керування транспортними засобами і становите загрозу для дорожнього руху. Ви не тільки загрожуєте своєму життю, але й невинним.
Існує причина, чому швидка допомога може запалити сині вогні, а ви ні. Фельдшери з вами швидше, ніж навпаки.
Не лягайте
Навіть якщо серце болить: не лягай! Якщо ви піднімаєте верхню частину тіла, ви полегшуєте серце. Найкраще сісти або постраждалий на підлозі диваном або стіною з витягнутими ногами.
Відкрийте тісний одяг
Відкрийте облягаючий одяг, такий як ремінь або краватка, кнопки на сорочці або джинсах, і за необхідності зніміть взуття. Чим краще ви або людина зможете дихати, тим краще. І чим краще дихання, тим краще кров може текти.
Зберігайте спокій і залишайтеся з відповідною людиною
Уражені люди відчувають стиснення в грудях через задишку і часто налякані до смерті. Найкраще, якщо у вас серцевий напад: контролюйте своє дихання. Вдихніть повільно і глибоко, затримайте і знову видихніть.
Якщо ще хтось переносить серцевий напад, заспокойте їх і тримайтеся поруч. Надайте йому психологічну допомогу і зберігайте спокій. Багато роблять помилку і самі панікують.
Що робити, якщо жертва втрачає свідомість
Гаразд, ти дотримувався всіх кроків, а жертва все-таки втратила свідомість? Або реанімація необхідна? Відчувається, що фельдшерам потрібна ціла вічність, щоб туди потрапити? Не впадайте у відчай і дотримуйтесь цих заходів першої допомоги.
Регулярно перевіряйте пульс
Найбільша небезпека серцевого нападу випливає із наближення зупинки серця. Тому регулярно перевіряйте пульс. Однак перед тим, як виміряти його, жертва повинна лежати нерухомо протягом п'яти хвилин.
Зараз у багатьох людей є пульсометр вдома. Фітнес-трекери та розумні годинники, такі як Apple Watch, мають вбудований монітор серцевого ритму - використовуйте його! Якщо у вас є один із цих пристроїв, зніміть його і прикріпіть до суглоба людини.
Але що, якщо поблизу такого пристрою немає? Тоді ви зможете знайти свій пульс, натиснувши двома пальцями на внутрішній стороні зап’ястя. Альтернативні місця включають область між гортанню та бічними м’язами шиї та внутрішню частину ліктя - де береться кров.
Компресії грудної клітини
"Тридцять до двох" - це формула. Покладіть потерпілого на підлогу і станьте на коліна біля них. Натисніть 30 разів - двічі на секунду - на центр грудей. Правильне місце знаходиться між сосками. Потім двічі проведіть реанімацію з рота в рот, тримаючи ніс людини закритим. Не здавайтесь, якщо це не виходить з першого разу.
Серцеві напади не завжди повинні бути летальними
За допомогою цих заходів першої допомоги ви вже можете надати велику допомогу постраждалій особі та підготовчі роботи для санітарів. Напевно, ви зараз задаєтеся питанням, що ще можете зробити. А як щодо підвищення кваліфікації з надання першої допомоги? Налаштуйте екстрений пропуск на своєму смартфоні, якщо ви цього ще не зробили. Або придбайте фітнес-трекер або розумний годинник. За допомогою цих заходів та наших порад ви добре підготувались до надзвичайних ситуацій.
Джанетт Стовассер
Жаннет - інтернет-редактор з питань охорони здоров’я і з 2011 року пише статті, електронні книги та доповіді на найрізноманітніші медичні теми.