Інфекції сечовивідних шляхів Doc Fleck; Теми - Reformhaus®
Їжте протизапальні засоби
Статус: 20.08.2018 (20.08.2018)
Відчуття печіння при сечовипусканні, часті потреби в сечовипусканні та сильні судоми в животі - майже кожна жінка відчувала ці симптоми. Кожна четверта людина регулярно цим страждає. З анатомічних причин інфекції сечовивідних шляхів рідко зустрічаються у чоловіків. Зазвичай кишкові бактерії, бактерії кишкової палички, відповідальні за це. Збудники осідають у слизовій оболонці, а сечовий міхур реагує на запалення. Ми говоримо про цистит, коли кількість бактерій і білих кров'яних клітин, які борються з ними, дуже велика в сечі.
Використовуйте природні засоби
Інфекція сечового міхура дуже незручна і виводить багатьох пацієнтів з ладу на цілі дні. Вони тим більше вдячні, коли отримують швидкодіючий препарат - часто все ще антибіотик. Але його ефект в якийсь момент зменшується, створюючи замкнене коло: бактеріальні вбивці в довгостроковій перспективі послаблюють імунну систему і дисбалансують слизову піхви. Якщо за півроку є більше двох інфекцій і більше трьох за рік, ми говоримо про рецидивуючий, рецидивуючий цистит. Тоді найпізніше має сенс зменшити переваги, що сприяють запаленню, у щоденному меню, а краще їх усунути - особливо цукор, вироби з білого борошна та емульгатори, які містяться в готових продуктах, таких як фруктові йогурти та тістечка.
"У вас постійно трапляються інфекції сечовивідних шляхів? Зміна дієти може уповільнити запалення".
Лікар. Енн Флек, дієтолог
Що ще я можу зробити? Рослинні препарати, наприклад, з гірчичними оліями з настурції та хрону, часто за своєю ефективністю еквівалентні антибіотикам. Щоб промити сечовий міхур, пийте багато, бажано 2-3 літри на день. Обережно, багато соків та газованих напоїв - справжні цукрові бомби. І вони підживлюють запалення. Ідеально підійдуть несолодкі трав’яні чаї. Чаї з хвощем, листям мучниці, золотушкою і ялівцем мають антибактеріальну дію. Навпаки, занадто багато кави дратує сечовий міхур.
Їжте протизапальні засоби
Вихід із циклу постійних інфекцій може зробити багато з правильними продуктами харчування. Овочі, такі як брокколі, капуста, кріп, паприка та м’які фрукти, містять численні антиоксиданти. Хороші жирні кислоти омега-3 з лляної олії, у поєднанні з вітаміном D або з масла волоського горіха, підтримують імунну систему. Пробіотики з натурального йогурту або кефіру відновлюють кишкову флору, яка порушується частим прийомом антибіотиків. При гострих інфекціях побалуйте себе великим відпочинком, можливо, в затишній ковдрі на дивані. Так організм черпає сили.
Наша рубрика «Док Флек допомагає» від Dr. Енн Флек, або коротше Док Флек. Вона є спеціалістом з внутрішньої медицини, ревматології, профілактики та дієтології з досвідом роботи в галузі натуропатії та альтернативних методів лікування. Багато років вона працювала експертом у галузі інноваційної дієтичної та профілактичної медицини.