Інформація про балійський масаж - Ooreka
- Що таке балійський масаж ?
- Курс сеансу балійського масажу
- Балійський масаж: для яких переваг ?
Балійський масаж - різновид масажу з подвійним ефектом: терапевтичний та естетичний.
По суті ідентичний аюрведичному масажу, балійський масаж - це і естетичний масаж для спалювання калорій, і лікувальний масаж проти стресу. Але щоб скористатися цим, бажано отримати пораду сертифікованого фізіотерапевта-масажиста.
Що таке балійський масаж ?
Балійський масаж - це родова практика з Балі, Індонезія. Його методи поєднують в собі індійський, китайський, індонезійський та переважно аюрведичний масаж..
Починаючи з того самого принципу, що і аюрведичний масаж, балійський масаж також спрямований на баланс 3 елементів: повітря, води та вогню.
Він діє через Марма (життєво важливі точки) на 3 системи, представлені цими 3 елементами: нервова система, травна система та гормональна система.
Курс сеансу балійського масажу
Балійський масаж триває в середньому годину. Практикуючий використовує ефірні олії, отримані з сандалового дерева, жасмину або іланг-ілангу. Застосовувані рухи мають на меті поєднати м’якість, розслабленість, тонус та енергію: розминання, розмивання, пальпація, перкусія, дигітопункція.
Кожна сесія зазвичай складається з 2 частин:
- Перша частина, що складається з легких ласк, розминань та тертя великими пальцями, кистями та передпліччями по всьому тілу, призначена для тонізування та підживлення тіла.
- Друга частина, яка називається будильником, дозволяє сидячому пацієнту виконувати легке розтягування та своєрідний точковий масаж для глибокого розслаблення тіла.
Балійський масаж: для яких переваг ?
Основна перевага, яку приносить балійський масаж, - це гармонія та ідеальний баланс між тілом та розумом.. Більш конкретно, корисним ефектом балійського масажу є:
- М'якша, еластична шкіра.
- Оздоровлене тіло та енергія, що підсилюється.
- Розслаблені м’язи.
- В хорошому настрої.
- Зникнення болю в попереку.
- Приносить гармонію між фізичним та психічним.
- Евакуює втому та напругу.
- Втрата ваги шляхом дренажу.