Інформація про програму клініки MuUla - онлайн-курс
Це найважливіший крок усього процесу: поки дієта вас приваблює, ви не можете дістатися до свого тіла, і тому ідея звільнитися від зайвої ваги для вас не є варіантом. У цій програмі ви звільнитеся від страждань, невдач та знеохочення, спричинених дієтою, і покладете кінець вазі йойо. Припинення дієти є основною передумовою прослуховування сигналів голоду та ситості, що врешті-решт дозволить вам звільнитися від того емоційного навантаження, яке приймається у вигляді зайвих кілограмів у вашому тілі.
2. Звільнитися від свого багажу з минулого, що є корінням моїх поганих стосунків з їжею
Після звільнення від постійного потягу до дієт, ваша увага тепер спрямована на голод і ситості, а не на дієту. Однак це коли ви стикаєтеся зі своїми страхами, невпевненістю та помилковими уявленнями, які призвели до збільшення ваги з року в рік. Поки ви не розберетеся з цими аспектами, звільнення ваших емоційних кілограмів буде поза вашими можливостями. У цій програмі ви подолаєте свої страхи, свою невпевненість і свої помилкові переконання (що утримує вас від ваших сигналів про голод і ситість) і тим самим прокладете шлях до звільнення вашої зайвої ваги, породженої вашими емоціями.
3. Позбутися моїх завалів, які заважають мені відновити зв’язок зі своїми сигналами голоду та ситості
У цій програмі ви звільнитеся від багажу старих дієт, які забруднюють ідеальні стосунки, які ви хочете скласти зі своїм харчуванням. Якщо цього не зробити, ви будете продовжувати харчуватися в тому ж обмежувальному режимі та на дієтах, і ви не звільнитеся від зайвої ваги, спричиненої цим нездоровим зв’язком з їжею. Виправляючи свій багаж із минулого, ви знаходитесь у новому положенні, щоб підтримувати ці надзвичайні стосунки з їжею. Ця програма дозволяє вашому серцю звільнитися і бути повністю у зв'язку з вашими сигналами голоду та ситості, щоб ваше тіло скинуло зайві кілограми.
4. Вклади моє серце у тренування
У цій програмі ви зможете оцінити свою внутрішню красу і побачити її такою, яка вона є. Ви побудуєте свою самооцінку так, щоб їжа більше не заповнювала порожнечу у вас. Будьте відкриті для прийому любові та усуньте всі завали, які перешкоджають цьому: Багато людей важко отримують любов. Зверніть увагу, наскільки складно для деяких людей вітати щось таке просте, як комплімент. Іноді буває дуже незручно отримувати комплімент, коли його слід приймати із задоволенням. Може, ви це самі помітили? Якщо вам важко отримати цю любов, яка наповнить ваше серце, ви будете залишатися з цією внутрішньою порожнечею, яка змушує вас їсти. Більше не маючи порожнечі для заповнення, ви підключитесь до своїх сигналів про голод і ситість і таким чином звільнитеся від своїх емоційних кілограмів.
5. Мій доступ до щастя, моє справжнє Я
У цій програмі ви встановите зв'язок зі своїм "справжнім Я", щоб прирівнятись до ваги, яку природа насправді надала вам. Емоційні кілограми виражають ваші страждання, і це утримує вас у режимі виживання, але крім цього є істота, яка хоче жити вільно. На цьому кроці ви закріпите свої досягнення, щоб ваші стосунки з їжею врегулювалися раз і назавжди. Ця внутрішня подорож приведе вас до життя, до якого ви прагнете.
Призначення зустрічей
Щоб отримати додаткову інформацію про однорічну програму походження, замовте безкоштовну телефонну зустріч із професіоналом MuUla!