Інформаційна служба догляду за рідиною та гіпотрофією Aleesia

Шановний клієнт, шановні родичі, опікун чи керівник,
Народна мова говорить: "Їжа та пиття тримають тіло та душу разом". Тіло насправді отримує те, що йому потрібно, відчуваючи почуття голоду та спраги. Однак у літньому віці та потребуючи догляду спрага та апетит часто зменшуються та можуть виникнути небезпечні ситуації з дефіцитом. Емпіричне правило: Загалом можна сказати, що людям потрібно щонайменше 1,5 літра рідини та близько 1600 ккал поживних речовин, а також вітамінів та мікроелементів. Якщо запас постійно нижчий, організм страждає від дефіциту і недоотримується. Однак існують певні захворювання з обмеженим питтям та захворювання з підвищеною потребою в калоріях. Будь ласка, запитайте у свого терапевта, на що вам слід звернути особливу увагу!

Хто ризикує зневодненням і недоїданням/недоїданням?

Існує ризик недоїдання/недоїдання для тих, хто потребує допомоги, хто випадково втратив більше 5% ваги свого тіла за останні три місяці або більше 10% ваги свого тіла за останні шість місяців.

Поширені причини недоїдання/недоїдання

• Проблеми з протезом
• Порушення зору та смаку
• Депресія, самотність та замкнутість
• Відсутня їжа в господарстві
• Біль
• Побічні ефекти ліків
• Зниження апетиту в літньому віці або в результаті хронічних захворювань

Ризик зневоднення існує у людей, які постійно вживають менше 1,2 літра рідини на день. Це особливо актуально в теплу пору року та при гарячці, пітливості, діареї та блювоті.

Що ще я можу зробити з членами сім'ї, щоб запобігти неправильному харчуванню?

• зверніть увагу на цілі, правильно прилягаючі протези; деякі стоматологи також телефонують по дому
• Вибираючи їжу, орієнтуйтеся на улюблені страви людини, яка потребує догляду
• у літньому віці часто має сенс приправляти їжу трохи більше
• також пропонуємо свіжі фрукти та сирі овочі "між ними"
• скористатися курсами, пропонованими медичною страховою компанією для здорового харчування
• запитайте нас про пиття концентратів для збільшення споживання білка
• подавати невеликими порціями до їжі
• п'ять прийомів їжі пропонують більше різноманітності, ніж просто три прийоми їжі
• подбайте про культуру харчування: гарний накритий стіл збуджує апетит і їжте разом, якщо це можливо
• якщо у людини, яка потребує догляду, дуже багато бажання рухатися, їсти просту їжу під час прогулянки може бути легко
• якщо посуд для звичайної їжі більше не можна використовувати, просто дозвольте їсти пальцями
• Намагайтеся не чинити жодного тиску - якщо вас змусять, у вас не з’явиться апетит
• дозвольте нам проконсультувати вас щодо відповідних допоміжних засобів
• регулярно перевіряти масу тіла
• тримати огляд і реєструвати щоденне споживання
• зверніть увагу на максимально збалансоване харчування: менше жиру і більше білка і вітамінів; z. Б. молочні продукти, риба, свіжі фрукти та овочі, зернові продукти

Як родич, що я можу зробити, щоб запобігти зневодненню?

завжди пропонуйте улюблені напої; але це не повинен бути алкоголь, якщо це можливо
забезпечити напоями у всіх кімнатах і привернути до них увагу
пропонуйте напій з їжею, коли ви встаєте та з будь-яких випадків
знову і знову передавайте склянку, але уникайте зайвого примусу
Згущені напої допомагають при розладі ковтання (наприклад, при ThickenUp, Quick & Dick)
запитайте нас про корисні інструменти; мензурка часто не підходить
ведіть журнал пиття або маркуйте пляшку, щоб ви могли відстежувати, скільки ви п’єте

Як розпізнати загрозливе зневоднення?

• раптова плутанина
• Млявість і ненормальна втома
• посилення запаморочення і головного болю
• щойно виникає невизначеність ходи та тенденція до падіння
• незначні або концентровані виділення

Якщо ці ознаки виникають, зверніться до свого сімейного лікаря або до нас, щоб не виникло загрозливих ситуацій!

---